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胃寒吃什么比較好

2023-05-03 20:06:04 百科達人 4402次閱讀 投稿:半心人

胃寒吃什么比較好

1、溫熱粥:大米、小米、芡實、紅棗、冰糖各適量,用溫水浸泡半小時,然后放入鍋中加水大火快速煮開,再用小火慢熬10-15分鐘即可。

2、芹菜蒸雞蛋:將一只新鮮的雞蛋整個打入一平底干凈的鍋中,加料酒和水適量調(diào)味,再在上方蓋上一層切好的芹菜片裝飾即可。

3、姜絲扣排骨:將用料酒老抽和耗油浸泡過的排骨用少量水加鹽、味精一起燜20-30分鐘,最后加入姜絲和一勺料理油快速燜一會即可。

4、胡蘿卜土司片:將胡蘿卜去皮切成條形,在干凈的廣口盆中加入開水將胡蘿卜條浸泡5-10分鐘后出來備用,在中間加入少量食鹽壓成泥備用。將法國土司片敷上胡蘿卜泥上方再敷上橄欖油裝風片裝亂裝好即可。

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