1、吃大蒜頭的好處：在平時可以適量的吃一些大蒜，當中含有大蒜素，對于存在腸道內(nèi)多種細菌以及真菌，有抑制作用對于身體是有一定好處。
2、吃大蒜頭的壞處：大蒜是屬于辛辣刺激性食物，不建議吃得太多，吃得太多就容易對胃腸道造成刺激，特別是存在著胃腸道疾病，比如胃炎或者是胃潰瘍，可能會直接刺激到胃黏膜，導致病情加重。
吃大蒜頭的好處和壞處 經(jīng)常吃大蒜頭的好處和壞處
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