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喝奶可以吃芒果嗎 喝奶能不能吃芒果呢

2023-05-01 01:51:12 舌尖美味 8395次閱讀 投稿:夜瑩

喝奶可以吃芒果嗎 喝奶能不能吃芒果呢

1、喝奶不可以吃芒果,不利于身體健康。

2、通常芒果中含有大量的維生素C、果酸、果糖等成分,牛奶中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如果維生素C和蛋白質(zhì)相遇可能會(huì)凝結(jié),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的癥狀。如果患者本身胃腸功能不好,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,而且喝完牛奶吃芒果可能還會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,達(dá)不到補(bǔ)鈣的效果,不利于身體健康。因此,喝完牛奶一般是不能立即吃芒果的。

3、如果想要喝完牛奶吃芒果可以間隔一個(gè)小時(shí)以上,有利于蛋白質(zhì)的吸收,還可以補(bǔ)充身體所需的維生素,但是如果患者屬于過敏體質(zhì),一定要慎食,以免出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

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