
1、食材:蓮藕1節(jié)、瘦肉500克、生粉100克、蔥花適量、雞蛋2個(gè)、鹽1勺、蠔油1勺、生抽適量。
2、瘦肉用絞肉機(jī)打成肉沫,加入生抽,蠔油,雞蛋,生粉,鹽,汽捕蔥花攪勻備用。
3、蓮藕洗凈,切成6-7㎜的厚片。
4、取相鄰的兩片蓮藕兩面粘生粉,在其中一片上抹上一勺肉餡,再把另一片蓋上。
5、藕夾在生粉上滾一圈,粘好生粉的藕夾放一旁,待干生粉吸收,油炸時(shí)不會(huì)有過(guò)多的油,這種方法比裹面蕩閑糊炸耗的油少,不油膩。
6、鍋洗凈燒干,下油,待油溫七成熱,下藕夾,適當(dāng)翻面油炸聯(lián)溝獲。
7、炸至兩面金黃即可撈出。直接吃可以淋一點(diǎn)番茄醬。









