1、碗中放入適量的干螺旋藻，倒入溫水淹沒。靜候幾分鐘即可，螺旋藻很好泡發(fā)的。
2、在鍋里將適量水燒開，將發(fā)好的螺旋藻，在鍋里焯一下。時(shí)間不能久，螺旋藻很容易爛。撈起，過一下涼開水就可食用了。
3、螺旋藻含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，光蛋白質(zhì)就高達(dá)60-70%，比大豆雞蛋牛奶也高出數(shù)倍。
干螺旋藻怎么泡發(fā) 干螺旋藻的泡發(fā)方法
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