1、烤帶魚用蒜的和法式香草點(diǎn)綴好吃，食材：帶魚4條、黑胡椒粉1勺、蒜4頭、黃油少許、鹽2克、法式香草適量。
2、帶魚拿出來解凍，鮮到鮮得?帶魚非常新鮮干凈，很好吃，以后鎖定它家海鮮了。
3、帶魚先撒黑胡椒和鹽腌制15分鐘，時(shí)候擦干水分，撒法式香草，我這里用了歐芹碎、羅勒碎和少許迷迭香。
4、整朵蒜頭一切兩半擺入烤盤，也可以用剝好的蒜粒。
5、所有帶魚放在蒜頭上面，鋪上切小塊的黃油。
6、烤箱200度預(yù)熱后，放入烤箱，200度烤20分鐘出爐即可。
7、烘烤的時(shí)候，整個(gè)屋子彌漫著香草黃油和蒜頭的香味，太迷人了。
