菊花泡水喝可以說是我們生活中非常常見的飲用方法，尤其是在夏秋季節(jié)，這種飲用方法可以幫助身體降火并且解毒的功效，但是菊花泡水喝的注意事項也有很多，下面為大家介紹菊花泡水喝的9大禁忌。
菊花泡水喝的9大禁忌
1.不適合長期服用
菊花茶泡水之后可以很好的提高自身的身體體質(zhì)，對于高血壓，高血脂等疾病都有很不錯的療效。但是菊花茶并不適合長期飲用，否則會損害自身的身體健康。
2.不能夠大量服用
菊花是性寒的食材，如果大量的服用很有可能會導致脾胃健康受到影響，出現(xiàn)腹瀉，胃部不舒服以及腸鳴等問題。
3.不能和茶葉一起沖泡
茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會和食物中的鐵元素結(jié)合，結(jié)合出來的物質(zhì)不能夠被身體所吸收，這樣不僅身體不能夠吸收菊花中的功效，而且茶葉中的功效也受到了影響。建議，菊花不能夠和茶葉一起服用，避免藥效受到影響。
4.謹慎添加冰糖
因為菊花味苦，很多人在飲用菊花茶的時候都會添加一些冰糖，雖然對于一般的人群來說，菊花茶添加冰糖個是不會對身體造成損傷的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同時像一些脾虛的人群也是不能加冰糖的，否則會引起口腔發(fā)酸，或者唾液增加的情況。
5.隨泡隨飲，不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。
6.服用菊花茶之前弄清楚自己的體質(zhì)
專家表示，脾胃虛寒或者是陽虛體質(zhì)的人群是不適合喝菊花茶的，因為菊花在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要，很容易就會損傷身體內(nèi)的中氣，導致身體越來越虛。因此本身就有脾胃虛寒的人群盡量不要大量的服用菊花茶，否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況。同時像有陰虛火熱的人群同樣不能喝菊花茶，否則會引起身體上火的情況。
7.孕婦不適合服用
這是因為菊花中含有比較多的咖啡因，這種物質(zhì)具有一定的興奮功效。如果女性大量的將菊花泡水喝，那么胎動的次數(shù)就會增加，這樣胎兒的發(fā)育就會造成影響，甚至有可能出現(xiàn)流產(chǎn)等情況。
8.傷寒感冒患病期間不適合飲用
傷寒感冒患者不應該服用菊花泡水。雖然菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括風寒感冒。一般的風寒感冒都是由于著涼所導致的，如果這個時候服用性寒的菊花，很容易導致病情加重。
9.過敏患者不適合服用
生活中也有一部分人群在服用菊花后身體出現(xiàn)了過敏的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況，問題嚴重還有可能出現(xiàn)昏厥。所以如果對菊花過敏的患者，那么不要接觸著這種藥材，避免對健康不利。
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