1、甘南海拔3000m以上,普遍存在高反情況,可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)提前服用紅景天來預(yù)防高反。
2、準(zhǔn)備常用的外用藥品,口服及個(gè)人特殊藥品,例如感冒藥,腸胃藥,暈車藥、創(chuàng)口貼等。
3、甘南地區(qū)美食是以牛羊肉為主,但不要過多飲食,建議多吃蔬菜和水果。
到甘南旅游要注意什么飲食 到甘南旅游要注意哪些飲食
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