1、東北地區(qū)因?yàn)闅鉁氐?，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，旅游途中，盡可能的多喝水，多吃水果。
2、由于氣溫較低，所需熱量相應(yīng)增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補(bǔ)充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補(bǔ)充熱量。
3、另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時(shí)喝到熱水。
在東北旅游注意什么飲食 在東北旅游注意哪些飲食
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