褥蟲是一種生存于潮濕，干凈，被褥，床鋪上的害蟲，體型微小，肉眼看不到，以人體的毛發(fā)和皮屑等為食物，常常會造成我們皮膚過敏起疙瘩，特別是嬰兒稚嫩的皮膚，一旦被褥蟲咬了，則會出現(xiàn)紅腫，帶膿等癥狀，對皮膚健康十分不利。所以，我們要了解褥蟲怎么才能把它消滅。
第一方法：因為褥蟲喜好在潮濕空氣下存活，所以，我們要經常對房間/床鋪做抽濕處理，可以把空調調節(jié)到抽濕模式抽濕，平時注意經常開窗透氣，柜子里放一些報紙，樟腦丸等，特別是江南梅雨季節(jié)，更要做好這方面措施。
第二方法：定時清洗被褥和涼席，經過一段時間的使用，或多或少會在床上遺留下一些褥蟲食物，如皮屑頭發(fā)、食物渣等，如果不及時清理，將會使褥蟲大量繁殖。其中用開水燙是一個不錯的辦法。
第三方法：我們還可以通過烈日下曝曬被褥來達到滅蟲的效果，太陽光高強度的紫外線可以殺死很多看不到的蟲，除了褥蟲，還有螨蟲等。
第四方法：褥蟲還喜歡在被窩暖暖的氣溫下生存，所以，滅掉褥蟲我們還可以學學科學的方法，起床后不疊被子，把部分的褥蟲悶死、餓死，因為沒有了合適的溫度和食物，褥蟲是活不了多久的。
第五方法：除蟲藥噴灑消殺，戴上口罩，手套，打開臭蟲藥水，按照全凈靈的使用說明書操作兌水噴灑，如果床蟲特別嚴重可以加大用量或多噴一點，朝著床板的縫隙和床架與床板的交接縫隙噴灑，床板需要正反二面噴灑。席夢思床墊邊緣四周旮旯噴灑，噴灑一定要認真噴到位。
第六方法：如果皮膚有出現(xiàn)起疙瘩，紅腫癢等情況要考慮是否褥蟲/螨蟲所咬，看看被咬的部位，如果是一側有一側沒有，那么絕對是被褥蟲所咬，咬的那一邊就是你側睡的那一邊，這時候就要及時做好床鋪衛(wèi)生了，而且要去醫(yī)院開藥膏治療。
第七方法：夏天我們睡的涼席也是褥蟲的據(jù)點之一，特別是竹枕頭，涼席之間的縫隙便是褥蟲的家，一般清洗，擦拭是滅不了他們的，我們可以把整個涼席卷起來，用力的在地板上敲，會抖落一部分的害蟲。
