立秋后可以吃西瓜 “現(xiàn)在，西瓜一年能收四五批，基本上能賣到9月底左右?！币郧按蠖嗍锹短煳鞴?，受天氣影響較大，銷售季比較短，到了立秋差不多就接近尾聲了。但現(xiàn)在種植的大多是大棚西瓜，立秋以后照樣有西瓜上市，現(xiàn)在這句話已經(jīng)不合時宜了。
立秋以后，飲食習(xí)慣要慢慢調(diào)整，要少吃“重口味”的食物。比如，忌吃過燥食物。因為許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重，而油炸食品等過燥食物易傷津耗氣;忌吃辛辣生冷食物，以免造成腸胃消化不良，引發(fā)各種消化道疾病。
立秋后西瓜寶寶可以吃嗎
西瓜性寒,并且立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,過度的寒涼刺激會減弱胃蠕動,影響胃腸功能。立秋后不建議吃西瓜,尤其不宜吃冷藏的西瓜,以免加重不適癥狀或誘發(fā)腹瀉等胃腸道不適。
立秋后兒童吃什么水果好
梨:秋季適量吃汁水豐富的梨,可以為機(jī)體提供豐富維生素及礦物質(zhì)。梨還富含胡蘿卜素,而胡蘿卜素是視覺細(xì)胞內(nèi)的參與成分。
葡萄:葡萄酸甜可口、水分豐富,適量食用可以生津止渴。
柚子:柚子含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷等人體必需的元素,營養(yǎng)價值較高。
石榴:石榴清甜可口,含有豐富的鉀、磷等微量元素。
