1、每周清洗至少一次，如果不能做到，至少也要經(jīng)常清洗。
2、每年清洗枕頭內(nèi)芯兩次；每隔兩年更換一次枕頭。枕芯一定要常洗常曬，曾用蕎麥皮枕芯做過試驗，發(fā)現(xiàn)從來沒洗過的枕芯里面，有大量的灰塵、螨蟲和霉菌。國外也有報道說，一個從沒洗過的枕芯里，竟有一半是塵螨和霉菌。因此，總不清洗枕芯很可能會危害我們的健康。
枕頭多久可以清洗一次 枕頭多長時間可以清洗一次
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