140斤的女人到底算不算胖？主要是根據(jù)女人自身的身高以及全身的狀態(tài)來綜合評估，如果說女性在生活中想要知道自己是不是肥胖，通常情況下根據(jù)身體的質(zhì)量指數(shù)來進行運算，一旦超出了正常范圍的話，就代表女性是非常胖的。
01、對于現(xiàn)如今大部分女性來說，她們在生活中到底胖不胖，可能所導致的問題并不是單純的肥胖問題，也不是外觀問題，而是女性自身的身體健康方面的問題。
02、既然有些女性在生活中已經(jīng)確定為肥胖，那么女性想要減肥的話，不要過度的節(jié)食，通常減肥需要循序漸進，如果女性在日常生活中過度的節(jié)食雖說能夠讓體重快速的下降，但是會影響到女性的身體健康。
03、由于女性在平時的生活中出現(xiàn)了肥胖，而她們選擇過度節(jié)食會導致女性內(nèi)分泌功能紊亂，時間長了會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
04、女性在現(xiàn)實生活中想要減肥，建議女性合理的運動燃燒脂肪，單純靠節(jié)食并不長久。
