1、洗茶；雖然鮮菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，鮮菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。大家需要注意的是，在清洗鮮菊花的時候，千萬要注意不要時間太長，如果長時間的清洗鮮菊花，那么會導(dǎo)致鮮菊花中的一些營養(yǎng)物質(zhì)流失的，并且飲用起來也就沒什么味道了。
2、泡茶；用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入鮮菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)鮮菊花而不是鮮菊花放進(jìn)熱水。這是因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會攪動鮮菊花，這時候我們就不需要專門再攪拌，當(dāng)然，將熱水沖泡在鮮菊花里面以后，我們一定要記住把杯子蓋上蓋子，然后登上幾分鐘就可以飲用，味道是非常不錯的，經(jīng)常飲用還能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
