1、蔬菜、水果類(lèi)。蔬菜類(lèi)包括胡蘿卜、紫菜、豆芽、大白菜、海帶、西紅柿等，水果類(lèi)有雪梨、柚子、蘋(píng)果、西瓜、獼猴桃等。這些蔬菜、水果能提供豐富的維生素等各種營(yíng)養(yǎng)，而且含有粗纖維，能避免患者上火，起到潤(rùn)喉的效果，能避免便秘，功效非常好。
2、主食類(lèi)。咽喉炎患者建議多吃一些溫涼的流食，不要吃燙的和辣的，建議吃小米粥、雞蛋羹等，平常多喝綠豆粥，多吃薏米，喝蜂蜜等，有清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺的效果，對(duì)咽喉炎還有一定幫助。
