1、不喝太濃的茶。濃茶里的咖啡堿較多，不僅難以入口，而且還會引發(fā)心率變快、心律不齊、失眠、胃潰瘍等的一些不良反應(yīng)，因此最好不要喝濃茶。
2、不喝剛采摘的新茶。一般新茶價格比較貴，而且新茶中的醇、多酚、醛等還沒有氧化，長期喝新茶，會導(dǎo)致胃粘膜受到刺激，甚至出現(xiàn)腹脹、腹瀉等的異常癥狀。
3、不用茶配藥。有經(jīng)驗的人都知道，在服用藥物期間，不可用茶送服藥物，中醫(yī)也有說法，茶葉會沖淡藥效， 首都醫(yī)科大學(xué)玄武醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科王西鳳主任曾在社交媒體分享，茶葉會影響某些藥物的療效。因為茶水中含有多種氨基酸、維生素、無機鹽類、鞣酸、揮發(fā)油以及咖啡因、茶堿等生物堿類，這些物質(zhì)會和某些藥物產(chǎn)生相互作用。
