
1、冬天浸泡10-12小時(shí),夏天6-8小時(shí)即可發(fā)芽。
2、把水倒出,用盆或其他容器裝好,上面用濕布蓋好。
3、4-6小時(shí)用水浸洗一下,注意不要留積水在下面,也不要碰傷豆芽。
4、大概1天之后就可以發(fā)芽了,這樣經(jīng)過(guò)2-4天就可以食用了。

1、冬天浸泡10-12小時(shí),夏天6-8小時(shí)即可發(fā)芽。
2、把水倒出,用盆或其他容器裝好,上面用濕布蓋好。
3、4-6小時(shí)用水浸洗一下,注意不要留積水在下面,也不要碰傷豆芽。
4、大概1天之后就可以發(fā)芽了,這樣經(jīng)過(guò)2-4天就可以食用了。