1、西藏平均海拔在4000米以上，幾個(gè)主要地區(qū)的海拔分別如下：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米，日喀則3860米、珠峰大本營(yíng)5200米；山南澤當(dāng)3580米；昌都3240米，海拔最低的地區(qū)為林芝，也是含氧量最為充足的。
2、地理學(xué)意義上的海拔是指地面某個(gè)地點(diǎn)或者地理事物高出或者低于海平面的垂直距離，是海拔高度的簡(jiǎn)稱。它與相對(duì)高度相對(duì)，計(jì)算海拔的參考基點(diǎn)是確認(rèn)一個(gè)共同認(rèn)可的海平面進(jìn)行測(cè)算。這個(gè)海平面相當(dāng)于標(biāo)尺中的0刻度。
3、因此，海拔高度又稱之為絕對(duì)高度或者絕對(duì)高程。而相對(duì)高度是兩點(diǎn)之間相比較產(chǎn)生的海拔高度之差。但海面潮起潮落，大浪小浪不停，可以說(shuō)沒(méi)有一刻風(fēng)平浪靜的時(shí)候，而且每月大地水準(zhǔn)面每日漲潮與落潮的海面高度也是有明顯差別的。
