掛脖吊帶可以說(shuō)是夏季最受大家喜愛(ài)的單品之一，尤其是走辣妹風(fēng)的友友，但是吧由于這種全靠脖子支撐，所以很多友友出現(xiàn)了穿吊帶脖子疼的問(wèn)題，一起看看穿掛脖吊帶脖子疼正常嗎。
穿掛脖吊帶脖子疼正常嗎
因人而異。
穿掛脖吊帶脖子疼正常嗎是很多人都有的疑問(wèn)，但是由于引起這種情況的原因有很多，所以沒(méi)有具體的答案，畢竟有些吊帶系在脖子上，時(shí)間長(zhǎng)了，頸部會(huì)不由自主地前屈，這種姿勢(shì)會(huì)引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動(dòng)力平衡失調(diào)，影響頸椎正常的生理彎曲。如果頸部過(guò)度前屈，就會(huì)使頸部肌肉，頸椎骨和韌帶等都處于緊張狀態(tài)，造成頸部動(dòng)力平衡失調(diào)，時(shí)間長(zhǎng)了，頸椎在原有的生理性退變的基礎(chǔ)上加速退變，就會(huì)導(dǎo)致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經(jīng)和血管，從而加重頸椎負(fù)擔(dān)。對(duì)于那些頸椎已經(jīng)出現(xiàn)早衰癥狀的人，更會(huì)加重頸椎病癥。
穿掛脖吊帶怎么保護(hù)脖子
1、注意保暖
在有空調(diào)的辦公室里，最好在吊帶裝外面穿件外套，以免頸部受涼，引發(fā)或加重頸椎病。本身已有頸椎不舒服者，更要避免長(zhǎng)時(shí)間穿吊帶裝。或者還可以佩帶質(zhì)地柔軟的絲巾，這樣既保護(hù)頸椎，又不失禮儀。
2、適當(dāng)做工間操
不要久坐，利用工間休息練習(xí)一下頸椎操端坐，全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和。
3、擺對(duì)電腦顯示屏
研究發(fā)現(xiàn)，40%的女性脖子提前衰老都是由于顯示屏位置擺放不正確造成的。如果顯示器偏左，就會(huì)使得你左半邊頸部肌肉緊繃，反之亦然。所以辦公室電腦顯示器必須依正中線(xiàn)放置。另外顯示器上的起點(diǎn)線(xiàn)必須與你的眼睛保持在同一水平面，不能擺放過(guò)高或過(guò)低。
穿掛脖吊帶會(huì)被指點(diǎn)嗎
這個(gè)肯定不會(huì)的，畢竟穿衣自由。不過(guò)由于掛脖吊帶對(duì)人的身材要求很高，所以要想穿好它，直角肩、天鵝臂、零副乳一個(gè)都不能少。如若不然，本身纖細(xì)的身材，也會(huì)穿出肉感。而且它比較挑內(nèi)衣，一旦沒(méi)選好，四個(gè)胸的尷尬也是無(wú)處可躲
