嘉寶果又名樹葡萄，是桃金娘科的常綠灌木，比較奇特的是，嘉寶果的果實(shí)全部都依附在樹干上，與其他的水果截然不同。嘉寶果的皮和籽都可以吃，其中果皮含有很高的花青素，只是口感有的酸澀，種子的話不咋好消化可以不吃。食用嘉寶果有什么功效與作用？哪些人群不宜食用嘉寶果？下面就和生活百科網(wǎng)一起了解下吧！
嘉寶果功效與作用
嘉寶果，性涼，味甘，含用豐富的水分、維生素C、高鈣、碳水化合物、維生素B1、磷、鐵、色氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。
1、嘉寶果中含有不飽和脂肪酸，有一定的氧化性，能氧化血管內(nèi)的低密度脂蛋白，促進(jìn)其分解代謝，降低血液粘稠度，減少血栓的形成，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
2、嘉寶果中含有大量的花青素和維生素，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能清除體內(nèi)的自由基，減少其對(duì)細(xì)胞的損傷，起到保護(hù)肝臟，延緩衰老的作用。
3、嘉寶果還有開胃健食、補(bǔ)鈣健骨的作用，適合老年人和小孩的補(bǔ)鈣。
4、緩解風(fēng)濕：嘉寶果中所含的B族維生素對(duì)于風(fēng)濕及類風(fēng)濕等疾病有好處。
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