如果我們聽到的聲音太大就會損傷我們的聽力，如果聽一個很響的聲音聽得太久，也會損害我們的聽力。聲音不能超過多少才能保護(hù)聽力？生活百科網(wǎng)為大家?guī)砹吮Ｗo(hù)聽力分貝限制介紹，快看看吧！
1、噪音污染危害介紹
噪音對我們的健康有危害這是毫無疑問的。對我們的睡眠、工作、學(xué)習(xí)都會有影響，還會使我們煩躁、變得容易生氣。久而久之會損傷我們的神經(jīng)系統(tǒng)，使我們內(nèi)分泌紊亂，影響心血管、消化系統(tǒng)。還會損傷我們的聽力和視力。
2、保護(hù)聽力分貝限制
如果你身邊的聲音在六十到七十分貝之間，長時間會損害我們的神經(jīng)；七十到九十的樣子你就會感到比較吵了，會損壞我們的神經(jīng)細(xì)胞；到了九十到一百分貝，就已經(jīng)吵鬧得難受了，這個時候你的聽力就會受到損害；到了一百到一百二的時候，想必你就很難受了，短時間內(nèi)就能夠使你變得短暫性失聰；一百二往上，可能你以后都聽不見了。聲音控制在六十以下比較好，七十五分貝是人體舒適度的極限，至少也不要超過八十五分貝，因為八十五以上就會破壞毛細(xì)胞了。
3、生活中聲音的分貝
那么六十分貝對我們而言到底是個什么概念呢？當(dāng)我們正常交談的時候，大概是有四五十分貝的；街道上嘈雜的聲音一般是六七十分貝的樣子，你會感覺有點(diǎn)吵。吹風(fēng)機(jī)的聲音大概是八十分貝，你是不是感覺很吵、有些心煩呢？氣壓鉆機(jī)有一百分貝，螺旋槳飛機(jī)有一百一十分貝。
4、怎么應(yīng)對各種噪音
生活百科網(wǎng)的方法是，盡量遠(yuǎn)離。居住環(huán)境要選擇比較安靜點(diǎn)的。平時在外面遇到放鞭炮的要捂住耳朵并且遠(yuǎn)離，也要遠(yuǎn)離比較吵鬧的建筑工地。每天用耳機(jī)聽音樂的時間不要超過一個小時，挖耳朵也不要挖得太勤。適當(dāng)?shù)乜梢远喑渣c(diǎn)能夠保護(hù)聽力的食物，多攝入點(diǎn)含鐵、鋅、維生素的食物。
