高血壓是心血管疾病中常見的一種，高血壓是一種慢性疾病，如果不好好護理，就容易引發(fā)一些其他疾病，主要是一些心血管的如法疾病，所以平時要注意穩(wěn)定自己的血壓，有不少高血壓患者每天早上起來喝一杯鹽水，那高血壓早上能喝鹽水嗎？高血壓能喝淡鹽水嗎？
1、早上能喝鹽水嗎
一般不建議高血壓患者早上起來喝一杯淡鹽水。高血壓患者在平時的飲食需要控制鈉鹽的攝入，平時需要低鈉低脂飲食，而一杯鹽水中含有的鹽分對于高血壓患者而言是有害無利的，高血壓患者早上起來只需要正常喝一杯溫開水對身體就很好了。
2、早上喝鹽水的害處
人在整夜的睡眠中滴水不進，但是泌尿、排汗、呼吸等卻在悄悄進行中，這些生理活動都是要消耗水分的，這樣的不平衡就會造成夜間的高滲性脫水。而且早晨是人體的第一個血壓升高的高峰，喝鹽水會促使血壓升高，對高血壓患者來說十分的危險。
3、患者早上喝什么好
高血壓患者早上喝一杯溫熱的白開水就可以了。早晨起來的人們，血液處于濃縮狀態(tài)，如果及時飲用一杯白開水，就會彌補夜間的缺水，使血液得到稀釋，恢復正常。
而且白開水是經過多層凈化并煮沸而來的，不僅高溫殺死了水中的微生物，對人體健康無害，還有鈣鎂等對身體有益的元素，而含有鈣鎂的硬水對心血管疾病是有防治作用的。
4、早上喝白開水的好處
早上喝白開水最好空腹喝，可以起到沖刷腸胃、促進血液循環(huán)、稀釋血液、預防血栓的作用，對高血壓患者有保健的功效。
但是喝水的速度不宜過快，因為飲水過猛可能引起腦水腫或血壓降低，引起惡心、頭痛、嘔吐等癥狀，所以最好小口小口地喝水。
5、小貼士
高血壓患者平常除了要注意多喝白開水，少喝鹽水外，還需要注意少吃油膩食物，少吃甜食，少吃動物內臟，少吃雞蛋，少吃辛辣食物，少吃垃圾食物，持心情舒暢，適當運動，控制體重，戒煙酒。
6、治療藥物
1、對于青少年高血壓患者應服用β受體阻滯劑類的高血壓藥物，如阿替洛爾、美托洛爾、普萘洛爾等等。
2、60歲以上的老年人患上高血壓，使用利尿劑以及鈣拮抗劑治療效果更好，為了防止出現(xiàn)直立性的低血壓，患者需慎重服用哌唑嗪、胍乙啶。
3、如果患者曾患有中風或者有小中風病史的患者，應盡量避免使用會產生直立性低血壓的藥物，如哌唑嗪、胍乙啶等。
4、如果高血壓患者有抑郁癥病史，則應避免使用利血平或者作用于中去神經的藥物，以免誘發(fā)或加重抑郁癥。
5、對于骨質疏松情況的高血壓患者，使用襻利尿劑意外的利尿劑比較合適，這樣有助于保護骨結構。
