大部分人應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)茴香，特備是我們?cè)诔砸恍┍容^辣的食物的時(shí)候，茴香其實(shí)是一種調(diào)味料，也可以說(shuō)是一味中藥，具有很高的食療價(jià)值，小茴香可以放進(jìn)菜中，也可以直接泡水喝，那小茴香泡水喝的功效有哪些？小茴香籽泡水有什么作用？
1、散寒保暖
小茴香性溫，味辛。小茴香泡水能祛除身體寒氣，能暖胃和暖宮的作用。特別適合脾胃虛寒和痛經(jīng)女性服用。
2、開(kāi)胃止嘔
小茴香籽中含有的茴香酮和茴香醛能產(chǎn)生特殊香氣，刺激人體胃液和唾液的分泌。小茴香籽泡水喝能改善食欲，防治惡心和嘔吐，還能祛痰止咳等作用。
3、抗菌止痛
小茴香中的含有的揮發(fā)油中含有多種活性成分，具有消炎抗菌和鎮(zhèn)痛等作用，對(duì)跌打扭傷具有改善或緩解作用。
4、清潔口腔
小茴香泡水還能治療口臭和清潔口腔，減少口腔殘?jiān)淖饔?。小茴香的特殊香氣能保持口氣清新?/p>
5、喝太多有什么影響
小茴香泡水喝雖然有諸多益處，但是小茴香性溫，多喝可能會(huì)引起上火癥狀。特別是陽(yáng)虛火旺的人群不適合喝小茴香水，避免加重身體火旺。
6、小茴香籽怎么泡水
原料：小茴香籽
做法：小茴香籽壓碎后用開(kāi)水沖泡，燜10分鐘后接入適量蜂蜜攪勻即可飲用。小茴香子泡水濃度按個(gè)人喜好程度。
建議用量：每天喝1杯小茴香籽水。
7、治療痛經(jīng)怎么泡水
原料：小茴香籽10克、生姜：3片。
做法：小茴香籽和生姜，水煎服用。
建議用量：在月經(jīng)來(lái)潮前的3-5日開(kāi)始服用，每天1劑，連服3-5劑。可連用3-5個(gè)月經(jīng)周期。
注意：在經(jīng)期忌吃魚(yú)腥和生冷食品。
8、藥用禁忌
茴香性燥熱，適合胃痙攣患者，虛寒體質(zhì)人群食用，陰虛火旺人群最好少食，由于食用茴香會(huì)產(chǎn)生副作用，損傷視力，因此不要大量服用，每天以十克為上限。
