遇人遇事看得開,想得開,不會斤斤計較生活中的得與失。很多人理解得并不透徹。簡單地說，平和即不爭不搶，不悲不喜，看待人生和事物并不刻意去爭取利益和避免損失，側(cè)重于心境的平穩(wěn)與自我保持平靜。而淡泊則強(qiáng)調(diào)放下一切成見和紛爭，擺脫塵俗煩惱，追求內(nèi)在思想的精神世界，這些方面都是平和心態(tài)的重要體現(xiàn)。
平和心態(tài)源于開放的心境和尊重他人的態(tài)度。我們應(yīng)該懂得包容和寬容，當(dāng)別人的言行與自身利益產(chǎn)生沖突時，也應(yīng)該以平和的道德觀念來化解矛盾。首先要清楚自己的價值觀和原則，做到理性分析、審慎處理問題，并學(xué)會“退讓是修養(yǎng)，容納是胸懷”。
當(dāng)今社會風(fēng)氣繁榮，競爭激烈，大家都在向著成功、名利和利益方面競相追求。因此有些人常常會在工作、生活中糾纏于小事，過度計較得失，這樣的人難以擁有平和的心態(tài)。反之，如果自己學(xué)會用平常心的態(tài)度面對人生中起伏變化的點(diǎn)滴，便能夠避免遭受過度壓力，減少負(fù)面情緒的影響，進(jìn)而提高個人的生活質(zhì)量和工作效率。
淡泊則更多強(qiáng)調(diào)的是人生追求的山清水秀、心靈愉悅，如同泰戈?duì)査f：“我知道，獲得重要的價值并不是靠累積果實(shí)，而是在于藉別的東西來建筑精神的宮殿?！币虼耍谶^去，“淡泊”往往被理解為“君子之境”，使人們加倍努力向這個目標(biāo)靠近。
同時，對于擁有淡泊情懷的人而言，權(quán)利與地位、財富與權(quán)勢成了追求幸福所必須舍棄的東西。隨著人們對思想觀念的改變，現(xiàn)代社會出現(xiàn)了很多“淡泊”的例子，如一些藝術(shù)家、文人墨客并不鐘愛獲得搖身一變造就的財富與名譽(yù)，而是以內(nèi)省人生的方式體驗(yàn)民眾常忽視的美麗和感受幽深的思考方式?；蛟S往往是這些人給我們帶來了最生動深刻的感悟與靈感。
總之，平和和淡泊可以互相聯(lián)系，彼此促進(jìn)。當(dāng)我們能夠放下成見、卸下負(fù)擔(dān)，時刻保持冷靜，從而更好地掌控自己的情緒與心態(tài)，我們的生活也必將變得更加美好精彩
