夏亞今年6歲了，這一整年，她都嚷著自己腿痛、肚子痛。媽媽帶他去醫(yī)院拍了片，照了相?？山Y(jié)果卻是一切正常，醫(yī)生也只能建議她給孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣，懷疑可能是孩子生長(zhǎng)痛在“折騰”。為啥僅僅是懷疑？
因?yàn)槟壳霸诮炭茣?shū)上，還沒(méi)有對(duì)生長(zhǎng)痛有更明確的介紹和說(shuō)明。只能說(shuō)在臨床上，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)同這種情況的存在。
那么啥叫做生長(zhǎng)痛嘞。當(dāng)孩子在發(fā)育過(guò)程中，骨骼發(fā)育生長(zhǎng)速度過(guò)快時(shí)，就會(huì)拉伸肌肉和韌帶。當(dāng)孩子們體會(huì)到這種拉伸痛后，就會(huì)嚷著這也痛，那也疼。
當(dāng)我們家的孩子年齡處在3~6歲或8~12歲時(shí)，同時(shí)孩子常常告訴你自己哪里痛時(shí)，在沒(méi)有其他合并反應(yīng)的情況下，就可以懷疑存在身體痛的情況了。
不過(guò)，孩子的生長(zhǎng)痛，體現(xiàn)的位置沒(méi)不固定，所以無(wú)法給出什么提示。只能說(shuō)，絕大多數(shù)的孩子痛點(diǎn)集中在下肢上。也有少數(shù)的孩子存在其他位置的痛覺(jué)。通過(guò)觀察，這種痛并不影響孩子的正常運(yùn)動(dòng)和生活。一般多在晚上產(chǎn)生痛感，查看后沒(méi)有腫脹等異常表現(xiàn)。對(duì)于孩子因?yàn)樯L(zhǎng)過(guò)程過(guò)快而導(dǎo)致的痛疼，原則上是不需要治療的。但由于這種痛疼也會(huì)加深孩子的身體感受，給孩子的心理和身體造成一些困擾，所以父母應(yīng)當(dāng)有必要學(xué)會(huì)一些緩解孩子痛苦的小方法。
1.轉(zhuǎn)移法
孩子嚷著腿痛時(shí)，可以對(duì)其進(jìn)行安慰，但同時(shí)要適時(shí)的往別的方面聊，也可以采用和孩子一同做游戲的方式來(lái)幫助孩子轉(zhuǎn)移他對(duì)痛的關(guān)注。
2.關(guān)愛(ài)法
不管孩子痛的是不是很厲害，父母及時(shí)對(duì)孩子的關(guān)注，才是孩子最需要的。所以，當(dāng)孩子嚷著自己腿痛時(shí)，父母完全可以擰干一條熱毛巾，煞有介事的幫孩子鋪在痛感明顯處。一方面熱敷的確有緩解痛感的作用，另一方面孩子感受到了父母的深深?lèi)?ài)意，在心理上也有陣痛的效果。
3.拒絕孩子激烈的運(yùn)動(dòng)
當(dāng)我們的孩子開(kāi)始有頻繁的生長(zhǎng)痛癥狀時(shí)，父母就應(yīng)該提醒孩子，也有義務(wù)幫助孩子遠(yuǎn)離過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。防止痛感加劇。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
這里的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，可不是讓你給孩子補(bǔ)鈣，而是要多食用些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、骨頭湯、魚(yú)蝦等等。這些都是補(bǔ)鈣的佳品，孩子長(zhǎng)期食用，有助于骨骼的生長(zhǎng)，預(yù)防生長(zhǎng)痛的發(fā)生，或緩解生長(zhǎng)痛。
