游戲鍛煉法，不打斷孩子，安靜而簡單的環(huán)境，不要在做其他事情的同時照顧孩子等。孩子的注意力和耐心是日后成功的基礎，因此家長需要有計劃地培養(yǎng)孩子的注意力和耐心。
1.游戲鍛煉法：
游戲是孩子們喜愛的活動，可以通過游戲來鍛煉孩子的耐心和專注力。家長不應該打擾或干涉孩子在游戲中的沉浸感。同時，為了避免分散孩子的注意力，父母不要同時給孩子買太多的玩具或書籍。
2.不打斷孩子：
父母應該為孩子留出選擇的空間，讓他們自己做決定。如果孩子沒有自由，他們 很容易對探索失去興趣，從而無法培養(yǎng)出良好的注意力和耐心。
3.安靜而簡單的環(huán)境：
孩子的學習和玩耍需要一個安靜而簡單的環(huán)境。如果孩子正在做某些事情，父母要避免來回走動或制造過多的噪音，這樣會分散孩子的注意力。
4.不要在做其他事情的同時照顧孩子：
很多父母在玩手機的同時照顧孩子，這會讓孩子覺得自己不受重視，需要父母的關心和陪伴。而且孩子可能會模仿成年人的行為，讓父母更難注意到孩子的行為問題。
5.大聲閱讀：
大聲閱讀可以增強孩子的注意力和口頭表達能力。每天安排一定的時間，讓孩子選擇自己喜歡的小文章，大聲朗讀給父母聽，逐漸增加閱讀的難度，讓孩子堅持下去。
6.培養(yǎng)興趣：
培養(yǎng)孩子的興趣是孩子活動和探索的內(nèi)在動力，直接影響孩子的注意力集中能力。父母要從孩子喜歡的領域開始，讓他們從中慢慢發(fā)掘自己的興趣，并逐漸培養(yǎng)出長期的注意力和耐心。
7.做一件事情：
將任務分配到不同性質的活動中會削弱孩子的注意力，所以父母需要讓孩子一次只做一件事情，避免多項任務的干擾。
