在學(xué)校里面如果沒有朋友，可以讓孩子主動參加社交活動，擴(kuò)大社交圈子，培養(yǎng)屬于自己的興趣愛好，尋找和同齡人的共同點(diǎn)。可以找自己比較喜歡的事情，其中包括繪畫，運(yùn)動，又或者是音樂。如果你感覺到孤獨(dú)需要幫助，沒有必要害羞，不需要隱藏。
了解孩子的個性
每一個孩子都會擁有出自己的獨(dú)特性格，有一些孩子善于交際，性格比較開朗。有一些孩子比較內(nèi)向，比較害羞，作為家長就應(yīng)該了解孩子的個性特點(diǎn)，并且還需要尊重他們的需求。如果孩子性格比較內(nèi)向，可以鼓勵他們?nèi)⒓右恍┯颜x活動，一般就需要較長的一段時(shí)間，其中主要的是包括參加音樂團(tuán)體或者是運(yùn)動隊(duì)。
是否應(yīng)該培養(yǎng)社交技能
應(yīng)該培養(yǎng)社交技能，這是建立友誼的一大關(guān)鍵，家長就需要教會孩子怎么樣可以和他人及主動交流，去表達(dá)出內(nèi)心的觀點(diǎn)和感受。同時(shí)也需要注意如何傾聽他人的意見，在日常的生活中，家長就可以創(chuàng)造機(jī)會，然后就能夠有機(jī)會和其他的孩子交流，比如可以進(jìn)入到公園，進(jìn)入到社區(qū)活動。如果孩子在學(xué)校沒有其他的朋友，家長就需要給予更多的鼓勵和支持，多讓孩子去參加一些社交活動比較重要，其中包括社區(qū)活動以及生日聚會。
是否需要了解內(nèi)心
孩子沒有朋友又或者是缺乏社交技能，很可能就是心理健康產(chǎn)生的一些影響。家長需要隨時(shí)的注意到孩子的情緒變化以及行為變化，如果發(fā)現(xiàn)孩子在很長的一段時(shí)間內(nèi)都處于孤獨(dú)的狀態(tài)，又或者是出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，是要及時(shí)的和孩子保持溝通，另外還是要尋求一些專業(yè)的幫助。在這個時(shí)候就應(yīng)該選擇關(guān)注心理咨詢師，又或者是心理醫(yī)生，會給予更多的支持和指導(dǎo)，還能夠有效創(chuàng)建良好的社交關(guān)系。
