在現(xiàn)代社會(huì)中，含有甲醛的家居用品、裝修材料等已經(jīng)十分普遍，而甲醛危害對(duì)于孕婦和胎兒的健康影響尤為嚴(yán)重。因此，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，了解有關(guān)甲醛危害的信息，并采取相應(yīng)的措施，是很有必要的。
1. 定期通風(fēng)換氣
新房裝修后，尤其在頭幾個(gè)月內(nèi)，甲醛含量會(huì)很高。因此，定期通風(fēng)換氣是準(zhǔn)媽媽保護(hù)自己和胎兒免受甲醛危害的重要方法?？梢栽谔鞖饬己脮r(shí)，開(kāi)窗戶透氣，保證空氣流通。
2. 選擇環(huán)保家具
在選擇家具時(shí)，應(yīng)選擇環(huán)保等級(jí)高、甲醛含量低的家具，如木制家具等。切勿選擇甲醛含量過(guò)高的人造板和地毯等物品，盡量減少接觸。
3. 種植凈化植物
一些植物如吊蘭、蘆薈、鐵樹(shù)等，可以吸收空氣中的有害氣體，起到凈化空氣的作用。準(zhǔn)媽媽可以在家中擺放凈化植物，使室內(nèi)空氣更加清新。
4. 注意飲食保健
飲食對(duì)于孕婦和胎兒的健康都非常重要。尤其是在生產(chǎn)過(guò)程中，孕婦需要足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保障胎兒的發(fā)育。準(zhǔn)媽媽可以多攝入一些富含維生素C和E的食物，如西紅柿、檸檬、菠菜等，這些都有利于身體對(duì)于甲醛的抗氧化作用。
在準(zhǔn)媽媽生活中，要認(rèn)真了解甲醛危害的情況，并盡最大努力保證自身和胎兒的健康。這樣，才能順利度過(guò)孕期，并迎來(lái)一個(gè)健康快樂(lè)的寶寶。
