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如何控制自己脾氣暴躁 控制自己脾氣暴躁的方法

2023-05-02 11:03:43 趣味生活 6002次閱讀 投稿:柚柚

如何控制自己脾氣暴躁 控制自己脾氣暴躁的方法

1、可以做心理疏導(dǎo)、心理治療。如果波動比較大,建議使用心境穩(wěn)定劑來治療。

2、在某一些疾病的情況下,情緒波動比較大,像雙相情感障礙、躁狂發(fā)作等,常常會出現(xiàn)情緒波動、情緒高漲這些表現(xiàn),容易發(fā)脾氣、極易沖動,出現(xiàn)情緒高漲、講大話、夸大內(nèi)容等,容易激惹別人且與別人發(fā)生爭執(zhí),伴有思維障礙、主動性語言多、思維活躍,同時還有行為動作多等,這些人明顯是病態(tài)。

3、如果診斷明確是情緒相關(guān)的精神障礙,可以使用情緒穩(wěn)定劑來治療,改善情緒波動大這種癥狀。也可以使用新型的抗精神病藥作為情緒穩(wěn)定治療,需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下才能進行。

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