關(guān)于蘆筍，眾所周知蘆筍可以起到改善腸道的作用，能夠使消化功能得到提升，但是如果存在嚴(yán)重胃病的話，那么是不能吃蘆筍的，因?yàn)閲?yán)重胃病的人吃蘆筍反而會(huì)造成疾病的加重，所以大家一定要視情況而定來(lái)選擇。那蘆筍吃多會(huì)不會(huì)胃痛？具體知識(shí)介紹如下！
蘆筍吃多會(huì)不會(huì)胃痛？
蘆筍是一種比較常見(jiàn)的綠色蔬菜，口感鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，人體食用后可以起到較好的保健作用，一般情況下-，適量食用蘆筍并不會(huì)導(dǎo)致胃痛，但是蘆筍性質(zhì)偏涼，如果食用過(guò)多或本身有脾胃虛寒者食用，其寒涼之性就有可能會(huì)刺激腸胃，從而引起胃痛的發(fā)生，同時(shí)還可能會(huì)伴有便溏、腹瀉等不適。
吃蘆筍胃痛怎么辦？
1、停止食用
如果食用過(guò)多蘆筍而導(dǎo)致胃痛的話，建議可以先停止食用蘆筍，癥狀輕微者停食一段時(shí)間后，癥狀就可得到緩解。
2、多喝溫水
如果出現(xiàn)胃痛的情況，可以適量喝一些溫水，溫暖腸胃，這樣也有助于減輕胃痛癥狀，促進(jìn)食物代謝。
3、醫(yī)院就診
胃痛癥狀較為嚴(yán)重或無(wú)法得到有效緩解者，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行止痛、護(hù)胃等對(duì)癥治療。
蘆筍一次吃多少合適？
蘆筍作為一種食物，味道鮮嫩爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，它雖然沒(méi)有嚴(yán)格的食用量規(guī)定，但是為了避免引起腸胃不適等癥狀，建議最好不要多吃，一般建議食用量為150-200克即可；如果是腸胃功能較弱的老人或兒童，建議一次吃50-100克即可。
總結(jié)：蘆筍具有一定的保護(hù)腸胃的作用，但是如果為不好的話，那么選擇吃蘆筍就要慎重了，如果是普通的胃不好，就是沒(méi)有任何病癥，只是腸胃消化不好的話，那么是可以吃一些蘆筍的。
