橙子和梨子都是比較受歡迎兩種水果，它們都含有豐富的膳食纖維、維生素以及其他礦物質(zhì)等，適量食用對(duì)身體有一定的好處。川貝蒸橙子和梨子都可以起到很不錯(cuò)的食療效果，各有各的好處，主要看個(gè)人喜好。
川貝蒸橙子還是梨子效果好
川貝蒸橙子還是梨子，都各有各的好處。
橙子具有健脾燥濕、化痰止咳的功效，通常比較適合咳白黏痰、胸悶頭暈，且存在大便偏軟、食欲不振等癥狀；梨子性涼、味甘，具有止咳化痰、清肺潤(rùn)肺的功效，蒸梨也適用于無(wú)痰、痰少、痰中夾帶少許血絲，舌紅少苔、口干舌燥等癥狀的人。
川貝蒸橙子要蒸多久
把處理好的川貝和橙子放在碗里，蒸20分鐘左右即可，然后放至溫?zé)崾秤眉纯伞?/p>
橙子是一種常見(jiàn)的水果，但川貝是一種中草藥。通常，很少有人將它們聯(lián)系在一起。事實(shí)上，川貝燉橙子最大的作用就是止咳。川貝和橙子具有潤(rùn)肺潤(rùn)肺的功效，因此，對(duì)感冒和咳嗽的治療有一定的作用。川貝燉橙子可以化痰止咳和潤(rùn)肺，特別適合長(zhǎng)期咳嗽。
川貝蒸梨的功效與作用
川貝蒸梨，對(duì)于治療咳嗽、咽喉發(fā)癢、急慢性支氣管炎再好不過(guò)了，而且還補(bǔ)水潤(rùn)肺。蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素豐富。川貝具有潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、清熱的功效。經(jīng)常吃些梨的話可以有止咳祛痰的作用，而且還可以保護(hù)心臟和肝臟哦，對(duì)于滋陰潤(rùn)燥有好處，同時(shí)還可以有止咳化痰啊或者是潤(rùn)肺養(yǎng)陰的功效呢，很清熱去火??！
