車厘子是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養(yǎng)成分，適量食用對身體有一定的好處，很多人都會送人車厘子，車厘子送人兩斤算是比較少的，最好搭配其他的水果送人，或者直接買一箱車厘子送人會更好一點。
2斤車厘子送人少不少
單獨只送兩斤車厘子，會顯得比較少，可以再買一些其他的水果，包裝成水果禮盒，這樣送人更好看一點，也可以直接買5斤裝的車厘子，這樣也會好看一點。
車厘子營養(yǎng)價值非常豐富，是一種味道非常鮮美的水果，適量的吃一些車厘子可以有效的增強食欲。而且車厘子中的維生素a含量非常高，可以有效的保護視力、緩解眼疲勞。車厘子中的蛋白質(zhì)、糖分，胡蘿卜素和維生素c含量非常高，可以有效的抗氧化，防止皮膚衰老，并且可以增強身體的免疫力，維持新陳代謝的正常進行。除此之外，車厘子的含鐵量非常高，促進血紅蛋白的生成，改善貧血癥狀。
車厘子怎么挑選
1.觀察車厘子的顏色。當我們在挑選車厘子的時候，最好是選擇顏色比較深的車厘子，因為這樣子的車厘子，它的口感會比較甜。如果車厘子是顏色比較偏淺的，很多時候酸味都會比較重，不好吃。
2.觀察車厘子的外觀。當我們在挑選車厘子的時候，最好是能夠選擇個頭偏大的，看起來比較形狀飽滿的車厘子。因為如果是那種個子比較小，形狀又不規(guī)則的車厘子口感上相對會差很多。
3.觀察車厘子的果皮。當我們在挑選車厘子時，最好挑那一些果皮比較新鮮的。如果車厘子的果皮看上去皺巴巴的，那肯定是存放時間比較久，里面的水分已經(jīng)不足，口感會比較差。
4.觀察車厘子的果蒂。當我們在挑選車厘子時，要認真看一下車厘子的果蒂位置，如果凹陷的越厲害，那就代表著這樣的車厘子吃起來口感越甜。
5.從硬度上判斷。當我們在挑選車厘子時，可以用手輕輕的捏一下車厘子，如果感覺車厘子比較偏硬，說明這樣子的車厘子是比較新鮮的。
吃車厘子的注意事項
1、忌吃多
一個人每天吃的水果攝入量在200-350克，如果超過這個量容易刺激腸胃，導致腸胃不適，平時一定要控制好攝入量，以免吃多對健康不利。
2、變質(zhì)不潔忌吃
車厘子不易保存，買的時候一定要注意挑選，不要買那種果肉軟爛、發(fā)霉、散發(fā)發(fā)酵腐敗味道、果梗發(fā)黑的變質(zhì)劣果，這些果子當中可能含有大量的細菌、病菌等有害微生物，如不慎食用可能危害健康，出現(xiàn)食物中毒的癥狀。
