1、延緩衰老。肌膚衰老的主要原因是紫外線穿透肌膚，破壞了肌膚的表皮層，從而讓肌膚失去彈性。而涂防曬霜能隔離紫外線，減少肌膚光老化問題。
2、預防曬斑。涂防曬霜能預防和抑制黑色素的生成，避免肌膚被曬黑、曬紅。
3、涂抹量要合適。涂在臉部的話取硬幣大小的量即可，不能太少，否則達不到防曬效果。
4、注意涂抹時間。不要準備出門的時候才涂，要在出門之前提前半小時涂，這樣能促進防曬霜在肌膚表面成膜，帶來保護肌膚的作用。
5、記住補涂。防曬霜不是涂一次就好了，隨著時間的改變，防曬效果是慢慢降低的，如果在戶外的話，要兩三小時補涂一次。
6、每天都要涂。紫外線是一年四季都有的，而且不管是好天還是陰天都存在。
