寶寶的健康成長離不開輔食的添加，在給寶寶選擇輔食的時候應注意哪些事項，怎么遵守更利于寶寶的成長？下面小編就給大家具體介紹看看？
全文目錄：
1、如何讓嬰兒愛上輔食？
2、寶寶不愛吃輔食怎么辦？
3、給寶寶添加輔食注意什么
如何讓嬰兒愛上輔食？
嬰兒慢慢長大，特別是到了6個月之后，母乳少了，光給孩子喝奶粉孩子是會感覺到非常非常的餓，這時候就應該要給寶寶吃一些輔食。只是很多嬰兒一開始都會有不喜歡吃輔食的情況，由于嬰兒不喜歡輔食的關系，做媽媽的也會特別的頭疼。那么，如何讓嬰兒愛上輔食？
1、給寶寶示范怎么樣吃輔食。寶寶一直習慣吃母乳、奶粉，面對輔食可能會不懂得咀嚼，這時候媽媽可以在孩子的面前去吃東西，示范下如何咀嚼、吞下輔食。這樣寶寶在潛移默化中學會吃東西。記得用勺子來喂食，但是要避免勺子伸到口里面過深，不然會導致孩子出現恐慌。
2、盡量學會烹飪，多去給寶寶準備各種食物。盡量給寶寶吃多種食物，但不能夠一次性的給寶寶準備多種輔食，而是要慢慢的給寶寶準備多種輔食，多去觀察下不同輔食給寶寶是否帶來影響，選擇給寶寶吃了沒有危害的食物。在烹飪上可以多花一點心思，保證寶寶能夠喜歡上輔食。
嬰兒輔食添加順序如上，可以給嬰兒吃的輔食有很多種，建議做媽媽的可以多去學習下不同輔食的做法。
寶寶不愛吃輔食怎么辦？
1、增加輔食種類
有些寶寶在9個月左右就不喜歡吃泥狀的輔食了，他們會更喜歡稍微有顆粒的，或者塊狀的手指食物，甚至是大人的食物。
這個時候可以給寶寶嘗試一些別的輔食，比如饅頭，面條，餅等各種面食，稠一點的粥甚至米飯，煮軟的胡蘿卜或者花椰菜切塊等。
但是需要注意的是，一歲以前不要給寶寶輔食里加鹽。
這時無需擔心寶寶的咀嚼問題，咀嚼能力和長幾顆牙是沒關系的，寶寶是用自己的牙床咀嚼，寶寶必須要經歷這段過度，鍛煉自己的咀嚼技巧和消化能力。
2、控制奶量
寶寶胃的空間是有限的，長沙催乳師羅玉提醒家長，在給寶寶添加輔食之后，奶量控制在600ml左右就夠了，不需要太多。
另外把寶寶進餐的時間安排好，先吃輔食，然后喝奶，不要把進食時間弄得太過分散，一兩個小時就要吃一次東西，總是在吃，就感覺不到饑餓。
3、增加寶寶的運動量
在冬天的時候，很多寶寶會穿得很多，運動會有很大障礙，一天基本就沒什么運動量，消耗少吃的也會變少。
寶寶和大人穿同樣厚度即可，不需要穿得太多，平時多把寶寶放在爬行墊上，練習翻滾爬行，扶站扶走等等，讓寶寶多做運動，不光會消耗能量，也是讓寶寶變得更聰明的途徑！
4、適當補鐵
如果寶寶臉色蒼白，容易疲勞，還厭食厭奶，就要懷疑是不是缺鐵了，一般早產寶寶會比較容易有這個問題。
另外，如果寶寶平常吃的不是添加鐵的市售米粉，而是吃自己家里做的米粥之類的，并且挑食不吃肉蛋類，也可能是缺鐵。
發(fā)現寶寶缺鐵，可以買些鐵劑，連續(xù)補鐵8-12周之后，只要飲食均衡，就可以停掉補劑了。
給寶寶添加輔食注意什么
1、添加輔食要適量：如：蛋黃可以先由1/4開始添加，一周后可以增加至1/3-1/2，每次只可添加一種食品，注意千萬不要同時添加幾種食物，否則會引起寶寶腹瀉，并且會引起寶寶胃腸功能紊亂，給寶寶添加輔食要注意方式方法。
2、寶寶出生半月后可以給寶寶添加魚肝油：魚肝油能夠促進寶寶身體對鈣的吸收，三個月后可以給寶寶適當添加果汁，如菜水汁，番茄汁等，每日可以添加2到3次，每次要控制好量，最好控制在一到兩勺。
3、寶寶六個月后要補充維生素：母乳喂養(yǎng)的寶寶六個月后要適當增加維生素的攝入量，適當攝入維生素可以促進寶寶胃腸道的蠕動，平時也可以讓寶寶吃些胡蘿卜泥和水果泥，維生素有助于寶寶胃腸道的蠕動，可以有效避免寶寶便秘的產生。
