最近是荔枝上市的時(shí)候，很多人日常都喜歡吃荔枝，我怕上火，一直都還沒有吃，小伙伴跟我說放心大膽的吃，那么為什么荔枝吃很多反而不會(huì)上火，荔枝里面的蟲害怕不？下面小編就給大家介紹看看。
全文目錄：
1、什么是荔枝？
2、為什么荔枝吃很多反而不會(huì)上火
3、荔枝里面的蟲害怕不？
4、購買荔枝注意以下幾點(diǎn)：
什么是荔枝？
荔枝是無患子科、屬常綠喬木，是水果類的植物。成熟荔枝果實(shí)的外皮有鱗片狀突起，不同的品種果皮會(huì)具有不同的顏色，多見紅色、青色和半青半紅等。在我國廣東、福建、廣西等南方地區(qū)較多見。
為什么荔枝吃很多反而不會(huì)上火
沒有這樣的說法。 荔枝性質(zhì)溫和，過量食用荔枝會(huì)增加身體中的燥熱之前，容易上火，不過，如果在食用荔枝前對(duì)荔枝進(jìn)行一番處理的話，食用荔枝也可能會(huì)不容易上火。
1、用鹽水浸泡荔枝 食鹽解熱解毒，如果在食用荔枝前用鹽水浸泡荔枝的話可以緩和荔枝的燥熱性。
2、荔枝殼煮水飲用 荔枝性質(zhì)溫和，食用后會(huì)增加身體中的燥熱之氣，但是荔枝殼卻是性質(zhì)寒涼的材質(zhì)，食用荔枝的時(shí)候可以飲用一些荔枝殼煮水，也可以緩解荔枝的燥熱之氣。
荔枝里面的蟲害怕不？
一般來說，荔枝里的蟲子不能吃。
雖然荔枝的營養(yǎng)比較豐富，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及各種維生素。適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?，可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，提高身體的免疫力。但是荔枝里面的蟲子可能會(huì)攜帶細(xì)菌、病菌等病原微生物，如果吃了荔枝里的蟲子，胃腸道就有可能會(huì)受到細(xì)菌、病菌等病原微生物的侵?jǐn)_，從而出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。所以為了身體的健康，荔枝里面的蟲子不能吃。
購買荔枝注意以下幾點(diǎn)：
一、謹(jǐn)慎挑選。市民選購荔枝時(shí)，最好仔細(xì)查看荔枝的根部，看是否有蟲子啄咬過的小孔或者蟲子的排泄物，如有就說明這種荔枝是不完好的。
二、食用前先進(jìn)行清洗。剛買來的荔枝，有可能存在不利于人體健康的蟲子或細(xì)菌，清洗后能夠保證荔枝表皮是比較干凈的。
三、避開蟲子蟲糞。有的市民認(rèn)為荔枝上的蟲子蟲糞無礙，于是連蟲帶果一起吃進(jìn)肚子里。這樣很不衛(wèi)生，可能會(huì)使人的消化系統(tǒng)吸收進(jìn)有害細(xì)菌，危害人體健康。所以，在食用時(shí)最好是避開這些蟲子蟲糞，或者干脆就不吃。
四、注意保鮮。荔枝的存放期不是很長，如果存放不好或者過久，就有可能出現(xiàn)腐爛或者長蟲的現(xiàn)象，這種荔枝是不宜食用的。所以，市民還是適量購買荔枝為好，這樣既能保證荔枝的新鮮，又能避免因食用太多而上火。
