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痛風(fēng)能吃菠蘿嗎 痛風(fēng)吃菠蘿好嗎

2023-08-25 21:43:56 百科達(dá)人 8260次閱讀 投稿:檸萌

痛風(fēng)是由體內(nèi)嘌呤代謝的紊亂而引起的一種身體上的疾病,痛風(fēng)患者在飲食上需要特別注意對酸堿性食物的攝入。菠蘿是我們常見的水果,那么,痛風(fēng)患者可以吃菠蘿嗎?痛風(fēng)患者吃菠蘿好嗎?

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能吃菠蘿

痛風(fēng)患者要多以低嘌呤的食物為主,不吃高嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物。而菠蘿中的嘌呤含量比較低,且菠蘿能幫助健脾胃、固元氣,所以痛風(fēng)患者可以吃菠蘿。

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食用須知

在吃菠蘿之前,要用鹽水浸泡菠蘿半小時左右,可幫助脫敏;因為菠蘿中蛋白酶會傷害到胃壁,所以菠蘿不要空腹吃;最好是食用熟透的菠蘿,一次也不要食用太多的菠蘿。

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健康提醒

肉類、動物肝臟、蘑菇等食物中含有較高的嘌呤,所以痛風(fēng)患者要少吃;水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等食物中所含嘌呤較少,痛風(fēng)患者可以多食用;同時,痛風(fēng)患者要少抽煙喝酒,多喝水,避免暴飲暴食。

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