世界糖尿病日宣：向往甜蜜的'生活，但飲食過度甜蜜會把身體摧毀；渴望安逸的日子，身體太安逸會導致富貴病，要有質(zhì)量的生活，更需要一個健康的身體。糖尿病的并發(fā)癥都有哪些？怎么預防糖尿??？下面就和生活百科網(wǎng)一起了解下吧！
糖尿病的并發(fā)癥都有哪些
糖尿病一經(jīng)診斷，就應該嚴格控制飲食，適當?shù)倪\動，將血糖達標，一般空腹血糖應該在6毫摩爾每升。餐后血糖應該在8.0毫摩爾每升。如果血糖超出這個范圍，就容易出現(xiàn)并發(fā)癥，糖尿病并發(fā)癥，有急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒，糖尿病非酮癥高滲狀態(tài)。糖尿病的慢性并發(fā)癥有糖尿病大血管病變及糖尿病微血管病變，大血管病變，容易患腦梗、心梗，下肢動脈硬化斑塊堵塞等。微血管病變可以有糖尿病的周圍神經(jīng)病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變及糖尿病腎病，糖尿病足病感染等。
怎么預防糖尿病
樹立正確的進食觀，采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素。熱量過度攝入、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要原因。熱量攝入適當，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。
定期測量血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等，更要及時去測定和仔細鑒別，以期盡早診斷，爭得早期治療的可貴時間。
糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病，患者多因并發(fā)癥而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期預防，而到了晚期，療效往往不佳。早期診斷和早期治療，?？深A防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長期過上接近正常人的生活。
無糖椰子粉糖尿病能喝嗎
盡量少喝。
現(xiàn)在市面上推出了一種無糖的椰子粉，這類椰子粉糖尿病人是可以適當飲用的。糖尿病人對與飲食是非?？量痰?，因為糖尿病人要控制糖分的攝入，所以在日常生活中要非常注意飲食，主要以清淡為主，煙酒及甜食是一定不能碰的。
