甜食是大家平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的食物，而且甜食的種類特別多，大家平時(shí)吃到的糕點(diǎn)和糖果之類的都是甜食，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)好像女生會(huì)更喜歡吃甜食，而且經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)吃甜食感覺(jué)心情會(huì)變好，那為什么女生愛(ài)吃甜食？為什么女生愛(ài)吃甜品？
進(jìn)化的結(jié)果
今天人們?cè)S多的行為都可以找到進(jìn)化上的原因。即我們今天很多的行為方式，還在受到3萬(wàn)年前作為采集者的祖先的影響。
我們的采集者的祖先的飲食習(xí)慣是怎樣的？女性作為采集者一定是尋找熟透了的水果，一旦發(fā)現(xiàn)，最好的方法就是先狂吃，直到吃不下為止，否則可能被其他動(dòng)物吃了。而這種狂吃的本能至今仍刻在我們的基因中。
緩解壓力的方式
現(xiàn)代大多數(shù)的女性都是職場(chǎng)女性，在承擔(dān)家庭責(zé)任的同時(shí)還要兼顧自己的職業(yè)。
在這種情況下，許多職場(chǎng)女性都是處在一種負(fù)荷狀態(tài)，而當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候，由于社會(huì)文化原因，女性不會(huì)像男性一樣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者打游戲的方式來(lái)緩解自己的壓力。更多的時(shí)候，女性會(huì)通過(guò)吃吃吃，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)來(lái)發(fā)泄自己的壓力。
感官更加敏感
有研究者指出，女性的感官能力更加強(qiáng)，感覺(jué)更加敏銳，對(duì)于甜品即糖帶來(lái)的愉悅感體驗(yàn)更加強(qiáng)烈。
所以女性更愛(ài)吃甜食，不僅是社會(huì)文化帶來(lái)的，更是刻在基因中的身體不同。
大腦和身體都愛(ài)糖
實(shí)際上，人的大腦和身體都愛(ài)糖，從我們出生開(kāi)始就是這樣，母乳就是甜的。
人愛(ài)吃甜食可以說(shuō)是一種本能。因?yàn)樘鹗骋话阌写碇嗟哪芰?，更有利于我們的生存，而苦的食物很可能是有毒的，所以人們討厭吃。具體的表現(xiàn)為，當(dāng)人吃甜食后，大腦中的多巴胺神經(jīng)元會(huì)被激活，讓人感到興奮與愉快；還會(huì)讓人分泌更多的胰島素，產(chǎn)生一種飄飄欲仙的快感。
總吃甜食大腦很受傷
甜食能補(bǔ)充能量，帶來(lái)甜蜜好心情。但美國(guó)的醫(yī)學(xué)專家提醒，總吃甜食，會(huì)損害大腦記憶和學(xué)習(xí)能力。專家指出，胰島素既控制血糖水平，又調(diào)節(jié)大腦細(xì)胞功能,它可幫助腦細(xì)胞突觸更好地連接溝通，形成更強(qiáng)記憶。吃糖過(guò)量會(huì)導(dǎo)致大腦中胰島素水平下降，記憶和學(xué)習(xí)等認(rèn)知能力隨之削弱。
