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櫻桃和草莓能一起吃嗎 櫻桃和草莓一起吃可以嗎

2023-08-25 21:32:25 百科達(dá)人 5777次閱讀 投稿:夜瑩

相信你一定吃過(guò)水果沙拉,就是那種將多種水果清洗干凈后切成各種形狀,拼在一個(gè)盤子中,有時(shí)候比較有創(chuàng)意的人還會(huì)拼出新高度,擺出各種圖案花樣,有的堪稱藝術(shù)品,當(dāng)然,有時(shí)候還要放上沙拉醬,有的則直接上桌,那么你注意過(guò)那些被放在一起的水果彼此都想融嗎?會(huì)不會(huì)有相克的呢?一起吃對(duì)身體是否有害呢?譬如櫻桃和草莓這兩種水果可以放在一起吃嗎?

櫻桃和草莓能一起吃嗎?櫻桃和草莓一起吃可以嗎?(1)

可以一起吃

櫻桃和草莓營(yíng)養(yǎng)都非常豐富,外表色澤也相近,只不過(guò)櫻桃比價(jià)圓潤(rùn)光滑,而草莓表面還有絨毛形狀呈心型,二者都含有豐富的維生素C,可以有效抗衰老,它們本身是不相克的,所以可以一起吃,但是二者皆是屬火之物,所以都要少吃,盡量不要同吃,特別是虛火過(guò)旺的人,尤其不可以吃,以免加重上火。

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草莓的營(yíng)養(yǎng)

草莓含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、氨基酸、檸檬酸、果膠、維生素B和C,可以促進(jìn)身體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,防止骨質(zhì)疏松,促進(jìn)大腦智力發(fā)育,另外還有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素,對(duì)人體心腦血管極有益處,而且飯后吃草莓,還能促進(jìn)消化,對(duì)于消化不良的人效果顯著。

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草莓相克物

草莓含有豐富的維生素C,所以不能與海鮮同吃,否則會(huì)生成砒霜,引起中毒;草莓和黃瓜同食會(huì)破壞維生素C的營(yíng)養(yǎng),草莓和豬排一起吃會(huì)引起腸胃不適。另外千萬(wàn)不要吃畸形草莓,這種草莓一般都是紅心的,它們極有可能是打過(guò)激素的,長(zhǎng)期食用對(duì)身體傷害極大,尤其是孕婦和兒童,千萬(wàn)不要吃。

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