夏天吹空調(diào)，雖然使全身都變得比較涼爽，不至于全熱燥熱難受。但是，有一點(diǎn)不好的地方，就是長(zhǎng)期吹空調(diào)導(dǎo)致嗓子很干，有時(shí)喝了很多水也沒(méi)有起到很好的緩解治療作用，反而因?yàn)樗鹊奶喽鴮?dǎo)致肚子很脹，這是怎么回事呢？吹空調(diào)喉嚨干怎么回事？
1、造成原因
夏天的空調(diào)對(duì)空氣有制冷的效果，室內(nèi)空氣的熱量被吸收的時(shí)候，也會(huì)加快水分的蒸發(fā)，因此空調(diào)房中空氣是非常干燥的，濕度比較低。將大部分皮膚裸露在干燥的環(huán)境中，就算是不出汗，也會(huì)導(dǎo)致身體散失大量的水分。而且在空調(diào)房中我們吸入的空氣也是干燥的，而呼出的空氣中又會(huì)帶著體內(nèi)的水分，因此身體水分的缺失會(huì)更加的嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間如此的話，就容易是氣管黏膜變得干燥，從而就容易導(dǎo)致嗓子干燥的癥狀。
2、補(bǔ)充水分
吹空調(diào)出現(xiàn)嗓子干燥的癥狀，除了需要多喝溫開水直接為身體補(bǔ)充水分外，也能起到潤(rùn)嗓子的作用。同時(shí)，在使用空調(diào)的時(shí)候，應(yīng)該盡量的增加房間里的濕度?？梢约右粋€(gè)空氣加濕器，或者是在房間里放一盆水，或者是經(jīng)常在地上撒上一些水，又或者是在房間里種植一些綠色的水植物，這些都可以使空調(diào)房里的空氣不至于那么的干燥，從而可以幫助緩解、治療嗓子干的癥狀。
3、溫馨提醒
夏天吹空調(diào)的時(shí)候，不宜在空調(diào)房里待的太久，因?yàn)榭照{(diào)房里的空氣不夠新鮮，所以最好是每隔一段時(shí)間就到室外適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉獾幕顒?dòng)。同樣，空調(diào)也不宜開的過(guò)久，最好是每隔2~3小時(shí)，就關(guān)掉空調(diào)，將窗戶打開，幫助通風(fēng)，使室內(nèi)的空氣流通，并換上新鮮的空氣。
