在我們日常飲食中，水果是占有很重要的地位的，很多人平時每天都會吃水果，當然吃應季的水果是最好的，現在正是吃草莓的季節(jié)，很多人平時可能吃草莓比較多，但是有人出現了吃草莓中毒的情況，那吃草莓惡心怎么回事？草莓中毒癥狀有哪些？
吃草莓惡心的原因
吃草莓產生惡心的感覺，很可能和食用過量，食物污染、受涼引起的胃動力不足和胃炎癥狀有關。
惡心是不是中毒了
如果吃草莓后不但有惡心感，還伴隨頭暈頭痛，嘔吐，腹瀉等癥狀的話，就要考慮是不是食物中毒了，應該及時就醫(yī)檢查確診。
吃草莓惡心怎么辦
如果只是惡心嘔吐一次,而有沒有腹瀉癥狀的話,可以暫時觀察一下，適當禁食補液治療可以快速恢復胃腸功能。如果持續(xù)有惡心嘔吐現象，最好去醫(yī)院詳細檢查，查找病因，確診治療。
此外，買回來的草莓一定要洗干凈才能食用，并且食用不宜過量。
中毒有什么癥狀
吃草莓中毒常見的癥狀除了惡心，嘔吐，腹瀉之外，還伴隨劇烈的腹痛，或因上吐下瀉出現脫水癥狀，嚴重的甚至還有可能出現四肢冰冷，脈搏微弱，血壓降低，甚至休克。
洗草莓要注意什么
如果吃了未洗凈的草莓，細菌附著在草莓的表面，容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。所以洗草莓的時候要注意，將草莓放在流動的水中洗凈，而且洗前果蒂不要摘除，如果把果蒂摘掉，草莓表面的農藥等物質會從頂部的結蒂部分滲入到草莓果肉中，食用后容易造成不適。洗凈后的草莓再用淡鹽水浸泡5分鐘，淡鹽水有殺菌作用，可以殺滅草莓表面的微生物。泡好后再把果蒂摘掉。
吃草莓要注意什么
1.草莓最好是現買現吃，如果買的多不易存放太久，需要保存的話，連盒一起放入冰箱冷藏。
2.草莓一次不宜多吃，脾胃虛寒的人不建議食用。
3.腎臟功能不全的人也不建議多吃草莓。
一次吃多少最好
草莓不宜過量食用，因為草莓中含有豐富的膳食纖維和果酸，吃多容易造成胃腸不適，每次建議吃5~10顆，就可滿足一天所需的營養(yǎng)。
吃草莓要注意什么
1.洗草莓的時候要注意，不要去掉草莓的蒂，并且不要浸泡。因為草莓去蒂后在水中浸泡，容易導致草莓上殘留的農藥隨水滲入草莓，這樣不但草莓沒洗干凈，反而還容易引起中毒。
2.草莓性涼，不宜過量食用，尤其是脾胃虛寒，易腹瀉的人要少吃。
3.腸胃功能紊亂，腎功能不好，尿路結石人群要注意，草莓中含有較多的草酸，食用不當的話，容易導致病情加重。
