1、規(guī)劃使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間。青少年在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，要規(guī)劃好上網(wǎng)時(shí)間；比如，周一到周五建議在晚上使用網(wǎng)絡(luò)，上網(wǎng)時(shí)間一個(gè)小時(shí)以內(nèi)；周六周日不用上學(xué)，上網(wǎng)時(shí)間可以適當(dāng)長些，但上網(wǎng)時(shí)間也不能過長，一般2小時(shí)為宜。
2、只在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不好信息不去瀏覽。青少年使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，只在網(wǎng)上學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，一些不良的網(wǎng)站不要點(diǎn)開瀏覽。一些彈窗出來的不良信息，一律不點(diǎn)開瀏覽。
3、上網(wǎng)時(shí)，不要輕信網(wǎng)友、不要隨意約會(huì)網(wǎng)友。在網(wǎng)上不要隨意、泛濫的交網(wǎng)友；與網(wǎng)友聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)此網(wǎng)友有問題時(shí)果斷的拉黑不與此網(wǎng)友聯(lián)系。也不要隨意約會(huì)網(wǎng)友。
