秋老虎是生活中比較常見(jiàn)的一種天氣現(xiàn)象，很多地區(qū)多會(huì)有秋老虎，尤其是我國(guó)南方地區(qū)。每年秋老虎的情況都是不一樣，有些年份的母老虎，有些年份的秋老虎是公老虎，根據(jù)立秋的時(shí)間顯示，今年秋老虎是母老虎。
2023年秋老虎是母老虎還公老虎
根據(jù)傳統(tǒng)說(shuō)法，今年秋老虎是母老虎。
關(guān)于秋老虎公母之說(shuō)在民間有兩種說(shuō)法，第一種說(shuō)法是以立秋這天是在白天，還說(shuō)在晚上來(lái)區(qū)分。如果是在白天立秋，那就是“公秋”，而如果是晚上立秋，這樣就是“母秋”。今年立秋是在8月8日凌晨?jī)牲c(diǎn)多鐘，這個(gè)就是在晚上立秋了，因此今年的秋老虎就算是“母老虎”了。另外在民間還有著“早上立秋涼颼颼，晚上立秋熱死老?！钡恼f(shuō)法，如果這句農(nóng)諺是準(zhǔn)確的話(huà)，今年立秋以后還會(huì)繼續(xù)熱一段時(shí)間，并且持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。
還有第二種說(shuō)法，就是根據(jù)立秋當(dāng)天單雙日來(lái)劃分，如果立秋這天是單日，那就是“公秋”，反之雙日就是“母秋”了。這一說(shuō)法在民間被廣泛流傳，很多的地方都這個(gè)說(shuō)法。入秋時(shí)間是單數(shù)就是公秋老虎，入秋時(shí)間是雙數(shù)就是母秋老虎。2023年立秋時(shí)間是在8月7號(hào)，陰歷時(shí)間是六月二十二，根據(jù)入秋時(shí)間單雙的說(shuō)法，今年立秋是陰歷六月二十二，這時(shí)間是單數(shù)，單數(shù)為公秋老虎，所以今年的秋老虎是母老虎。
秋老虎是母的厲害還是公的厲害
立秋后秋老虎母老虎更厲害些。秋老虎分公母的意思是根據(jù)炎熱程度來(lái)區(qū)分，母老虎要比公老虎兇很多，若是母秋老虎則秋老虎期間天氣會(huì)格外的炎熱，而公秋老虎相反就沒(méi)那么熱。母秋老虎人們簡(jiǎn)稱(chēng)為母秋，公秋老虎人們簡(jiǎn)稱(chēng)公秋。對(duì)于公秋和母秋的厲害程度，有句俗語(yǔ)這樣說(shuō)“母秋兇，公秋爽”，時(shí)間上說(shuō)的就是母秋天氣熱得兇，公秋天氣涼爽。
秋老虎一般怎么養(yǎng)生
1、多吃易消化的食物
在秋天不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)容易消化的食物，對(duì)于腸胃有較好的保護(hù)作用，例如，酸奶、豆?jié){都屬于營(yíng)養(yǎng)含量高，容易消化的食物。
2、多吃薯類(lèi)
秋天可以多吃一點(diǎn)薯類(lèi)食物，例如，紅薯、芋頭、馬鈴薯。在這些薯類(lèi)食物中有較多的維生素B、鎂元素、鉀元素，對(duì)于身體保健好處極多。
3、多吃果類(lèi)
進(jìn)入秋天，對(duì)于瓜類(lèi)要少吃，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸稽c(diǎn)果類(lèi)。例如：獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等均有養(yǎng)肺潤(rùn)燥生津之功。
4、防寒暑
在“秋老虎”這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪?duì)寒涼的警惕性。特別是在夜晚，可能上半夜時(shí)還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時(shí)就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
5、適鍛煉
慢跑、游泳、各種球類(lèi)、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進(jìn)，持之以恒，能達(dá)到保健強(qiáng)身的作用。
