今天給各位分享烤三文魚做法的知識，其中也會對烤三文魚竅門進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

爽滑的碳烤三文魚怎么做好吃又簡單,做法

1、做法 三文魚表面均勻涂上鹽和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分鐘，烤至三文魚表面焦黃即可；蘆筍開水中焯一下，擺盤，根據(jù)個人口味，可以撒上少許檸檬汁。

2、魚肉切成薄片。將魚片涂抹上鹽、胡椒粉，腌制十分鐘，放入墊了錫紙的烤盤中。略灑些油，放入烤箱，簡單烤制，十到十五分鐘。再灑些黑胡椒，海鮮醬油，即可直接食用。

3、/7 把從脊椎輻射到肉中的針狀骨剔除掉。2/7 取另一個帶皮的腹部皮瓣并將其卷在下面，與鮭魚排形成圓形。3/7 在卷起的鮭魚排上纏繞一根麻線。4/7 魚浸泡在鹽水中 10 到 15 分鐘。5/7 將魚排放置在烤架上。

4、烤魚的做法 首先呢，應(yīng)該準備一條魚。然后再準備一些配菜，配菜可以選豆腐皮，洋蔥以及新鮮豆芽。把洋蔥切成片兒狀，姜，豆腐皮切好。

5、可以碳烤，再撒上粗鹽即可，這樣的做法在壽司店里經(jīng)?？梢砸姷?；還可以燜煮，將魚頭稍微煎一煎，再加入洋蔥一起燉煮，最后魚頭肥美，滿嘴都是魚頭的膠原蛋白。

烤三文魚頭的做法(空氣炸鍋烤三文魚頭的做法)

步驟1 首先把三文魚頭解凍，洗干凈，瀝干水 先預(yù)熱空氣炸鍋兩百度。步驟2 給三文魚頭正面背面抹上一層鹽。

空氣炸鍋烤三文魚的做法步驟 新鮮三文魚去魚鱗，在表面上均勻涂上一層鹽，再涂上一層黑胡椒粉，腌制20分鐘左右。 把腌制好的三文魚放在錫紙上，放入空氣炸鍋。180度，5分鐘左右即可。生熟程度可按個人口味習(xí)慣調(diào)整。

三文魚頭處理干凈，均勻涂抹少許鹽、香草料腌制片刻。洋蔥、彩椒切絲，口蘑打十字花刀。烤箱上下管180度預(yù)熱10分鐘?？颈P擦抹橄欖油，放入三文魚頭15-20分鐘左右取出。

使用前注意用熱水、洗滌劑和非研磨性海綿徹底清潔炸籃和煎鍋，然后用濕布擦拭空氣炸鍋的內(nèi)部和外部。注意將空氣炸鍋放在穩(wěn)固、水平且平坦的表面，同時插頭插入有接地的電源插座。

三文魚熟吃做法

三文魚切片備用；食用油、姜片放入鍋中；放入三文魚煎至兩面金黃；放入適量的水，煮沸騰，放鹽調(diào)味即可。清蒸三文魚做法：原料：三文魚、洋蔥、香菇、姜、蒜、醬油、白糖、香菜末。

將三文魚洗凈，切成兩段放入盤中，三文魚上撒上鹽、料酒、味精、雞精腌制一會兒。再將生姜切成碎末，再剁點剁椒，將生姜末和剁椒均勻的撒在三文魚上。

三文魚切大塊，青紅辣椒切角。先用雞蛋攪勻涂遍三文魚然后放生粉稀釋即可。鍋中放油燒制10成熱放三文魚整條炸熟取出待用。

熟吃三文魚食材：三文魚，調(diào)料：蔥姜蒜，生抽，料酒，醋，鹽，糖。魚先解凍，用料酒腌制一下去去腥。盤中放面粉，把魚均勻的沾上薄薄一層面粉。

三文魚洗凈切丁，用少許鹽和黑胡椒腌三文魚。大米用適量清水洗凈，煮30分鐘左右。蘑菇洗凈，切丁。將米飯煮30分鐘，加入三文魚和蘑菇，繼續(xù)煮40-60分鐘。最后放點鹽調(diào)味。

香烤三文魚怎么做

檸檬切片，去籽。三文魚洗凈后放入烤盤，撒上鹽和胡椒粉。在烤盤內(nèi)倒入橄欖油直到?jīng)]過三文魚，再加上百里香葉子和檸檬片?？鞠漕A(yù)熱至120°，放入烤盤烤20-25分鐘，就烤好了。

檸香烤三文魚的做法 三文魚段切成約8~10毫米的塊狀，大小隨意看心情，盡量保持魚塊厚薄均勻，這樣才能保證整體味道的統(tǒng)一。

三文魚頭剁開半只，洗凈，瀝水。用少許料酒、白胡椒粉（去腥）、蔥段、姜片腌制，手抓均勻，放置1小時即可。腌制去腥后，去除蔥和姜，并用廚房紙擦干。

三文魚的做法和營養(yǎng)價值

1、三文魚尾部最合適的做法是做壽司或者烤三文魚。因為三文魚尾部的肉，沒有太多水分，脂肪含量也不高，口感一般，做刺身的話顏色也不好看，跟壽司飯結(jié)合的話，可以一定程度上掩蓋這些缺點。另外就是烤三文魚尾。

2、三文魚富含維生素D、鈣、磷、鐵等可以強化骨質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。三文魚富合維生素E，有助于維護生殖器官的機能，增加受孕概率，維生素E還具有促進血液循環(huán)的功能。

3、三文魚怎么吃營養(yǎng)價值高1 腹部生吃最營養(yǎng)。

4、三文魚是少骨的魚，而且營養(yǎng)豐富所以特別適合寶寶吃。雞蛋三文魚 做法：雞蛋打成蛋液，放半茶匙鹽和一點胡椒粉 鍋放油，油熱后加入蛋液，炒熟取出。