電動(dòng)牙刷的正確使用方法？注意這4點(diǎn)，讓你的牙齒更健康。
電動(dòng)牙刷近年來(lái)成為很多人的口腔清潔利器，無(wú)論是在電視網(wǎng)絡(luò)還是購(gòu)物網(wǎng)站，包括街邊廣告都能經(jīng)?？吹剿纳碛啊?/p>
作為刷牙工具，電動(dòng)牙刷相較于普通牙刷有更強(qiáng)的清潔能力，能夠有效清除牙垢牙結(jié)石，預(yù)防蛀牙等口腔問題。但是我們?cè)谫I電動(dòng)牙刷之后，一定要注意它的正確使用方法。
因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒刷不干凈，長(zhǎng)時(shí)間操作不當(dāng)更是會(huì)損傷牙齒。這里詳細(xì)總結(jié)了電動(dòng)牙刷的使用流程，以及平時(shí)應(yīng)該注意的幾個(gè)事項(xiàng)，一起了解一下吧。
電動(dòng)牙刷的使用流程：一共分為5步。
我們首先需要安裝刷頭，注意要與機(jī)身按鍵方向一致，安裝好之后檢查刷頭是否吻合牢固。第二步是擠牙膏，按照平時(shí)習(xí)慣的牙膏用量擠在刷頭上，盡量擠在刷毛的縫隙里，這樣不容易掉落。
第三步是把刷頭放入口中，然后再打開牙刷的電源鍵選擇檔位（牙膏不會(huì)被震落飛濺），電動(dòng)牙刷一般有多個(gè)檔位可以選擇（按電源鍵調(diào)節(jié)），強(qiáng)度會(huì)有所不同，可以結(jié)合自己的耐受力選擇刷起來(lái)舒服的檔位。
第四步是刷牙。刷牙的時(shí)候要注意手法，建議使用巴氏刷牙法。
電動(dòng)牙刷通常是兩分鐘自動(dòng)關(guān)閉，每30秒瞬停的換區(qū)提醒。刷的時(shí)候把口腔分為上下左右四個(gè)部位，依次刷到位，最后再輕刷一下舌苔。2分鐘之后牙刷會(huì)自動(dòng)關(guān)閉。
最后一步是刷完之后需要漱口，并沖洗牙刷上殘留的牙膏沫及其他雜物，完成后把牙刷放置干燥通風(fēng)處即可。
使用電動(dòng)牙刷要注意的事項(xiàng)：一共有4點(diǎn)。
1、電動(dòng)牙刷的選擇。一把好牙刷，才能長(zhǎng)久地保護(hù)牙齒?，F(xiàn)在市面上的牙刷可謂是琳瑯滿目，在挑選的時(shí)候不能只看銷量或者宣傳廣告。
除了外觀，要注意這兩個(gè)方面：一是看電動(dòng)牙刷的震動(dòng)頻率，不要超過40000次/分鐘，頻率太高對(duì)牙齒的磨損比較大。第二是看刷毛，選擇軟毛且刷毛頂部磨圓率高的。
像飛利浦電動(dòng)牙刷、heyyou電動(dòng)牙刷、SVJ電動(dòng)牙刷都是很不錯(cuò)的，采用的是磁懸浮馬達(dá)，震頻比較穩(wěn)定，防水設(shè)計(jì)，噪音也很小。
2、刷牙的時(shí)間與次數(shù)。電動(dòng)牙刷一般都有2分鐘定時(shí)功能，所以刷牙時(shí)間按照兩分鐘刷即可，不宜過長(zhǎng)或過短。
刷牙次數(shù)上每天早起睡前兩次為宜，有些朋友可能餐后就習(xí)慣刷牙，這種行為是不建議的，因?yàn)檫^度清潔反而會(huì)損害牙釉質(zhì)。餐后如果感覺口腔不適可以用淡鹽水或漱口水去漱口。
3、刷牙力度。由于電動(dòng)牙刷本身就是有震動(dòng)的，所以刷牙的力度不需要像手動(dòng)牙刷那樣強(qiáng)。刷牙的時(shí)候結(jié)合巴氏刷牙法以及牙刷的震動(dòng)強(qiáng)度，輕輕移動(dòng)牙刷即可。
4、牙刷保養(yǎng)。有效的保養(yǎng)可以延長(zhǎng)電動(dòng)牙刷的使用壽命，對(duì)口腔健康也是有益的。平時(shí)使用后需要及時(shí)擦干，并放置到干燥通風(fēng)的地方，定期對(duì)刷頭消毒。
雖然電動(dòng)牙刷有防水功能，但是也不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中。另外刷頭上隨著時(shí)間的推移會(huì)堆積細(xì)菌，刷毛也會(huì)有磨損，建議每3個(gè)月更換一次刷頭。
以上就是電動(dòng)牙刷的使用流程及注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助?？谇蛔o(hù)理是一個(gè)長(zhǎng)久持續(xù)的過程，不僅需要選對(duì)電動(dòng)牙刷，更要用對(duì)電動(dòng)牙刷。認(rèn)真對(duì)待每一次刷牙，讓牙齒更健康。
