本篇文章給大家談?wù)?0個(gè)月寶寶，以及10個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
十個(gè)月寶寶飲食和睡眠時(shí)間怎么安排
1、總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點(diǎn)心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。
2、每周吃一次豆制品，加一點(diǎn)豆腐在蔬菜中一起煮。
3、因?yàn)橛袝r(shí)候不是饑餓，而是一種習(xí)慣，晚上10：30——11：00左右給孩子喂適當(dāng)?shù)哪?，可以一整覺睡到6點(diǎn)再吃接著睡，大人也可以不用半夜起來喂奶，都能保證充足的睡眠。
10個(gè)月寶寶室外活動
1、冬天曬太陽，除了可改善人體的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力外，還可殺滅人體皮膚表面的細(xì)菌。另外，陽光中的紫外線能增加鈣的吸收，促進(jìn)寶寶骨骼的生長。 曬太陽時(shí)不要給寶寶穿得太多。
2、教寶寶爬上“山”，或從“山”上滑下來，你在旁邊保護(hù)他，避免發(fā)生危險(xiǎn)。此活動可以讓寶寶在愉快地玩的過程中，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)大運(yùn)動能力。藏起來：準(zhǔn)備一條大浴巾，幾件寶寶喜歡的玩具。
3、十個(gè)月的寶寶大人們可以帶著他去城市周圍的郊區(qū)走走看看，讓他能盡量感受到室外的美好，這樣一定程度上可以幫助寶寶的成長。
10個(gè)月的寶寶如何早教
家長要訓(xùn)練寶寶手足爬行、獨(dú)站和行走等能力，拓寬寶寶的活動范圍，家長要不斷擴(kuò)大寶寶的接觸面，促進(jìn)他與外界的聯(lián)系能力。
對10個(gè)月的寶寶進(jìn)行早教方法平時(shí)和寶寶多說話，多用簡單易懂的陳述句，暫時(shí)少用太復(fù)雜的嘮叨語氣或者疑問句等等，那些句子寶寶大一點(diǎn)才能明白。
教寶寶學(xué)習(xí)站立，十個(gè)月的寶寶很多都已經(jīng)學(xué)會爬行，這時(shí)也可以慢慢練習(xí)站立了，在寶寶練習(xí)時(shí)父母一定要陪在旁邊，還要給寶寶提供軟硬適中的墊子。
扶站和獨(dú)站：小孩不安分，活動增多，此時(shí)要為小孩準(zhǔn)備一定的活動場所，有欄桿的小床、活動圈、床前空地等，家長要幫助和鼓勵小兒自己扶站、靠站一會兒，甚至可以讓小兒獨(dú)站幾秒。
10個(gè)月寶寶正常體重和身高
個(gè)月寶寶正常體重和身高如下：男寶寶身高：64—81厘米，平均74厘米；體重68—134千克，平均58千克；頭圍 49—48厘米，平均47厘米。
個(gè)月的男嬰身高64cm-81cm，平均身高70cm，體重68kg-134kg，平均身高58kg。10個(gè)月的女嬰身高69cm-80.5cm，平均身高74cm，體重53kg-152kg，平均身高94kg。
男寶寶一般10個(gè)月的身高在70-77cm，體重在5-11kg，頭圍在43-45cm。女寶寶的身高10個(gè)月是65-76cm，體重在5-5kg，而頭圍在45cm-45。
個(gè)月寶寶的身高是在79-71cm，體重是在8-11kg。每個(gè)孩子生長發(fā)育情況都不一樣，只要身高和體重在正常范圍內(nèi)即可，通常只要身高體重值在標(biāo)準(zhǔn)值±10%以內(nèi)都是正常的。
個(gè)月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)：男寶寶的身高為69-75cm，體重為5-11kg；女寶寶的身高為65-76cm，體重為5-5kg。寶寶的體重計(jì)算公式：7-12個(gè)月體重(kg)=出生體重+月齡×0.5kg。
