1、魚(yú)油防治心血管疾病、增強(qiáng)記憶力。
2、魚(yú)油是一種從多脂魚(yú)類(lèi)中提取的油脂，其中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，女性服用后可減少高血脂引起的高血壓及降低甘油三酯、膽固醇，能保護(hù)血管，降低心血管疾病發(fā)病率。另外，魚(yú)油中的不飽和脂肪酸還能維持腦神經(jīng)和腦網(wǎng)膜的正常生理作用，可參與大腦思維和記憶形成過(guò)程，能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)記憶力。
魚(yú)油有什么作用 魚(yú)油的作用是什么
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