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涼拌菜的家常的做法
1、做法:(1)將黃瓜洗凈,從中間一分為二,再用刀拍平,把黃瓜拍酥,切成小段,放在盤內(nèi)放一點(diǎn)鹽腌制下十分鐘,把盤內(nèi)多出的水倒掉。(2)先把醬油、醋、芝麻醬、小許鹽放入碗中,調(diào)成涼拌汁。
2、涼拌蒜苗 食材 蒜苗,紅辣椒,花椒油,香油,香醋,生抽,白糖,雞精,鹽。做法 蒜苗若干,對半切開后洗凈,用滾水燙熟,記得控制時間,寧可短不可長,軟趴趴就不好吃啦。大約半分鐘到一分鐘,稍軟即可。
3、涼拌卷心菜。(1)原料:卷心菜、鹽、醬油、鹽、白糖、香油、醋 (2)做法:新鮮的卷心菜把外皮去掉一層,放進(jìn)水里清洗干凈,稍微的撕一下。

家常涼拌菜各種做法
香菜切段將蒜汁舀在上面,即可。涼拌蒜苗 食材 蒜苗,紅辣椒,花椒油,香油,香醋,生抽,白糖,雞精,鹽。做法 蒜苗若干,對半切開后洗凈,用滾水燙熟,記得控制時間,寧可短不可長,軟趴趴就不好吃啦。
拌拉皮:拌拉皮是一道家常涼拌菜,制作原料主要有拉皮,黃瓜、芝麻醬。拌粉皮:粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,變得冰冰的。取出來,剝掉外殼,用干凈的案板及熟食刀切成小卷,放碟子里。香菜、蔥切末,放粉皮上。
涼拌卷心菜。(1)原料:卷心菜、鹽、醬油、鹽、白糖、香油、醋 (2)做法:新鮮的卷心菜把外皮去掉一層,放進(jìn)水里清洗干凈,稍微的撕一下。
好吃又簡單的一道家常涼拌菜,將洗凈的菠菜燙水撈出投涼,菠菜不能燙太久,要迅速撈出,攥干水后,切段,放入盆中,加入蒜末、香油、辣椒油(喜歡吃辣的可以來點(diǎn))、陳醋、鹽等調(diào)味,加入炸好的花生米拌勻裝盤。
以下是涼拌木耳的做法:配料:黑木耳15g 輔料:油少許,杭椒10g,朝天椒5g,大蒜3瓣,花椒15片,冷醬油15g,冷醋15g,香油5g,香菜1根。將木耳浸泡在冷水中。泡開后,剪去根部洗凈。
各種家常涼拌菜
1、九款家常涼拌菜,開胃爽口 涼拌娃娃菜:(1)、娃娃菜洗凈,焯水備用;(2)、調(diào)料汁,淋上熱油;(3)、加入調(diào)料,倒入娃娃菜拌勻。
2、涼拌茄子 茄子切段蒸熟,水分瀝干。手撕成條。碗里放蒜末,小米辣,淋熱油,激發(fā)香味。加入一勺生抽,一勺蠔油。一勺醋,一大勺油潑辣子。適量鹽,白糖,雞精攪勻,撒上蔥花。
3、家常涼菜菜譜簡單1 家常涼菜菜譜一:紅油豬耳朵 主料:熟豬耳朵配料:青紅椒、紅油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。做法:熟豬耳朵片去肥膩部分,切細(xì)條。青紅椒洗凈后同樣切細(xì)絲,備用。
4、涼拌酸辣土豆絲。土豆是市面上最常見的一種食材。物美價廉,營養(yǎng)價值又高。涼拌酸辣土豆絲也是最常見的一種家常菜。在夏天悶熱的季節(jié),適合出現(xiàn)在飯桌上又酸又辣,清脆爽口,開胃食足。涼拌黃瓜。
5、秋葵中含有豐富的維生素C,夏日多吃點(diǎn)秋葵可使皮膚美白、細(xì)嫩。









