本篇文章給大家談談紅腰豆的做法，以及紅腰豆的做法視頻對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

紅腰豆怎么做比較好吃有營養(yǎng)

燒仙草 材料：準備適量的仙草粉、煉奶、紅腰豆、紅豆、花生、綠豆、薏仁、蜂蜜。做法：先將所有豆類浸泡3個小時以上，放入電高壓鍋內(nèi)，壓40分鐘。50克仙草粉先用150毫升的凈水融化，攪拌成糊狀。

材料：準備一百五十克粳米飯，一個雞蛋，十克蔥花，二十五克上漿小蝦仁，三十五克紅腰豆罐頭(花豆罐頭)，半斤調(diào)味料植物油，兩克味精，鹽、胡椒粉少許。做法：先把紅腰豆清洗干凈后放入沸水中燙。

紅腰豆提前半天用水泡軟后，濾去碗中的水。高壓鍋中放水，倒入紅腰豆，上火壓約15-20分鐘。西紅柿2個，洗凈后切成與紅腰豆差不多大小的丁。菜鍋中放入適量油，倒入西紅柿丁翻炒。

紅腰豆怎么做好吃

1、紅腰豆泡水；百合掰成片；胡蘿卜切菱形。水燒開，將紅腰豆、百合放鍋內(nèi)焯水。油鍋燒熱，加胡蘿卜、百合和紅腰豆翻炒，調(diào)入鹽即可。

2、準備材料，紅腰豆洗凈（我用的紅腰豆罐頭代替的），橙子洗凈削皮。先煮紅腰豆： 煮鍋里放入丁香、白糖50g、橙皮和清水。再放入肉桂（我用的肉桂粉代替的，肉桂粉1克），大火煮開后小火煮到紅腰豆變軟。

3、腰豆做豬尾燜腰豆，炒腰豆，醬香腰豆，燜腰豆，腰豆湯等好吃。腰豆，又稱腎豆、蕓豆，是菜豆的變種，形似腎（又叫腰），所以得名，可食用。有補血、增強免疫力、幫助細胞修補作用。

4、紅腰豆提前浸泡幾個小時。鍋里的水燒開后，放入豬蹄，焯水。再用流動的清水沖洗一下。熱鍋下油，放姜蒜，放入豬蹄。加鹽、糖，翻炒幾下。加入紅腰豆翻炒。加入腐乳，加入水，蓋上鍋蓋。

廣式木瓜紅腰豆的做法

1、雪梨2個 百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。雪梨洗凈，去核切塊備用。木瓜一個（不要太大）木瓜去皮去籽取瓜肉，切大塊 。浸泡后的百合與水一起倒入鍋中，再加適量清水，開中火，煮至沸騰。

2、將豬瘦肉洗凈，切丁、汆水；木瓜去皮、去瓤、切丁；紅腰豆、綠豆浸泡洗凈。凈鍋上火倒入花生油，將姜爆香，加入高湯、豬瘦肉、紅腰果、綠豆煮至熟，調(diào)入鹽，最后加入木瓜即可。

3、做法：鍋中放水加熱至50℃時，放入魚膠粉、白糖、吉士粉，燒開備用。紅腰豆泡發(fā)煮熟后裝入長方形容器，再將1倒入，待半凝固時放入雜果粒，入冰箱冷藏定型。

4、紅腰豆提前浸泡幾個小時。鍋里的水燒開后，放入豬蹄，焯水。再用流動的清水沖洗一下。熱鍋下油，放姜蒜，放入豬蹄。加鹽、糖，翻炒幾下。加入紅腰豆翻炒。加入腐乳，加入水，蓋上鍋蓋。

紅腰豆炒菜的做法大全

1、做法：紅腰豆用清水浸泡數(shù)小時備用。蔬菜洗凈，西芹、胡蘿卜、柿子椒分別切小塊備用。腰豆加入雞湯，大火煮開。轉(zhuǎn)文火煮到紅腰帶軟爛。加入胡蘿卜、西芹，大火煮開。大火煮10分鐘，再加入柿子椒，再次煮到沸。

2、紅腰豆提前浸泡幾個小時。鍋里的水燒開后，放入豬蹄，焯水。再用流動的清水沖洗一下。熱鍋下油，放姜蒜，放入豬蹄。加鹽、糖，翻炒幾下。加入紅腰豆翻炒。加入腐乳，加入水，蓋上鍋蓋。

3、做法：先把紅腰豆清洗干凈后放入沸水中燙。然后撈出放在冷水中冷卻后瀝干。鍋內(nèi)入油燒至四成熱后，放入小蝦仁過油至熟。再放入紅腰豆略過油，然后一起盛出瀝油。然后鍋內(nèi)留油30cc，放入打散的蛋液炒勻，再放入米飯。

紅腰豆怎么做好吃又簡單

1、紅腰豆泡水；百合掰成片；胡蘿卜切菱形。水燒開，將紅腰豆、百合放鍋內(nèi)焯水。油鍋燒熱，加胡蘿卜、百合和紅腰豆翻炒，調(diào)入鹽即可。

2、取一砂鍋，放適量水，加入紅腰豆，小火燜煮。煮至紅腰豆酥爛，但是還成型哦。

3、紅腰豆好吃又簡單的方法是做湯水，材料不固定，一般是甜口，添加普通湯水的紅棗花生、各種豆類即可，具體做法如下：用料：薏米30g、紅腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、蘋果1個、冰糖適量。步驟：薏米提前浸泡2小時。

4、鍋中放水加熱至50℃時，放入魚膠粉、白糖、吉士粉，燒開備用。紅腰豆泡發(fā)煮熟后裝入長方形容器，再將1倒入，待半凝固時放入雜果粒，入冰箱冷藏定型。食用時從餐盒中扣出，可用刀改成自己喜歡的形狀裝盤即可。

5、紅腰豆提前一晚擱冰箱泡好，第二天用高壓鍋把紅腰豆按煲豆類鍵，把紅腰豆煲熟，煲粉。南瓜洗凈切塊。鍋里油燒熱，加南瓜翻炒。加適量水煮南瓜。

想要做出高顏值的香酥紅腰豆,有哪些配料是必不可少的?

1、原材料備齊。隔夜泡發(fā)好的紅腰豆，個個都泡發(fā)得很飽滿。洗凈浸泡一夜的紅腰豆。放在鍋里兌水超過食材1厘米。加入香草粉。小火煮到微微干.微微干后繼續(xù)對冷水，1厘米高出。繼續(xù)小火煮。

2、在紅腰豆外面裹上玉米粉。酥炸紅腰豆步驟：把紅腰豆倒出來洗凈備用，別把豆子水控太干，后面要裹粉。加點培根，加了很香哦，再切點干辣椒，看自己口味，可以不放干辣椒。

3、紅豆：250克，水：300克，紅糖：50克，冰糖：50克 食譜中的糖有點甜。最好多放50克以上，多放點甜味 實踐程序 紅豆洗凈，選擇不好的，在水里浸泡2個小時，讓大豆吸收水分。

4、備 注： “紅腰豆燒海參”這款新派潮菜，在配料上采用進口的美國紅腰豆，而海參的炆制，基本上還是運用傳統(tǒng)潮菜的制法，這樣既保留傳統(tǒng)潮菜“紅炆海參”的特點，而在造型、口味上更增添一點別致的韻味。

5、別名：紅腰豆 熱量：125大卡（100克）分類：豆乳蛋類及制品，豆及其制品 適宜人群：健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。