我們平時吃的很多食物都有薄荷口味的，薄荷具有清新口氣的作用，但是很多人不知道薄荷到底是什么，其實(shí)薄荷是一種可以食用的植物，但是有人說薄荷的氣味是有毒的，所以不能放在家里，那薄荷可以放在臥室嗎？薄荷能放在臥室嗎？
薄荷可以放在臥室嗎
薄荷是可以放在臥室的。
薄荷葉是可食用的，薄荷所散發(fā)出來的氣味對人體是無害的，因此可以放心的放在室內(nèi)。
薄荷放在臥室的好處
(1)凈化空氣
薄荷會散發(fā)出具有清涼氣味的薄荷揮發(fā)油，能夠凈化臥室內(nèi)沉悶的空氣，特別是睡了一夜之后，臥室含有許多呼吸產(chǎn)生的污濁廢氣，急需清新、天然的氣味來凈化。
(2)驅(qū)蚊
薄荷內(nèi)含有一種8-乙?；P蘿艾菊酮的物質(zhì)，具有驅(qū)蚊效果，雖然驅(qū)蚊的效果比較有限，但是勝在純天然，對人體無傷害。
(3)提神醒腦
薄荷中含有的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，能夠刺激神經(jīng)、使人振奮、提神醒腦。對于成日混混沌沌、工作學(xué)習(xí)沒精神的人而言，經(jīng)常聞一聞薄荷葉的氣味，是可以讓人變精神的。
薄荷放在臥室能養(yǎng)活嗎
薄荷放在臥室是可以養(yǎng)活的，但是茂盛程度則會因?yàn)椴煌思依锱P室的光照程度而不同，因?yàn)楸『尚韵补庹眨P室光照好的人家里薄荷就會長得茂盛些，臥室光照不好的人家里薄荷就會長勢稍差。
薄荷放在家里哪里最好
雖然說薄荷能放在臥室，但其實(shí)將薄荷放在臥室并不是最好的選擇，因?yàn)楸『呻m然能散發(fā)出清新好聞的氣味，但是在夜間也要進(jìn)行呼吸作用的，會和臥室主人搶奪氧氣。
而且臥室是睡眠的地方，薄荷提神醒腦功效在夜間也會成為影響睡眠的因素。
建議將薄荷放在書房、客廳或者陽臺種植，如果非常喜歡薄荷的氣味，也可以在白天時將薄荷移到臥室內(nèi)，晚上睡覺前將薄荷移出臥室。
孕婦家中不宜種薄荷
薄荷屬于辛涼的藥用植物，不同品種的薄荷含有的成分可能存在差別，有的薄荷中含有一種叫做薄荷腦的成分，孕婦食用后可能導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。即便是聞久了對孕婦也是不好的。所以家里有孕婦時，最好不要在家種薄荷。
薄荷不宜食用過量
許多人家里種了薄荷后，就會拿薄荷來做菜食用，但是要注意，不要吃多了。
薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強(qiáng)的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。
一般而言，食用薄荷時，每人每日不超過2毫克/千克體重。
薄荷的食療方法
下面介紹幾款薄荷的食療方法：
1、薰衣草薄荷茶
原材料：薰衣草5克，薄荷3克。
制作方法：將薰衣草、薄荷洗凈后再沸水浸泡30秒備用。將薰衣草、薄荷一同放入杯中，沖入500毫升的沸水。浸泡約3分鐘后即可飲用，可回沖2次，回沖時需要浸泡5分鐘。
養(yǎng)生功效：此方具有疏風(fēng)清熱、緩解精神壓力和安神促眠的功效。
2、檸檬薄荷茶
原材料：薄荷5克，檸檬3片。
制作方法：將薄荷洗凈后用沸水浸泡30秒備用，將薄荷、沸水沖洗后的檸檬一同放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約3分鐘后即可飲用。
養(yǎng)生功效：此方具有清熱解暑、清心除煩的功效。
